КЕРАЛА - Центр Аюрведы и Йоги

Сначала всё складывалось из удобных поездок после работы. Можно было приехать на массаж, обёртывание, занятие йогой. Героиня нашего видео посещает центр «Керала» со дня его основания, поэтому за годы здесь многое стало знакомым. Но, рассказывая о центре, она довольно быстро переходит к другой истории. Три года назад они с супругом решили стать родителями в третий раз. «У нас ничего не получалось. Все попытки были тщетны», — вспоминает она. Когда беременность не наступает, за короткой фразой «не получается» могут стоять месяцы ожидания...

Перед домом появляется цветной узор. Вечером рядом зажигают маленькие лампады, готовят сладости и встречают гостей. Так начинается знакомство с Дивали: через свет, угощения и традиции, в которых участвует вся семья. У каждого обычая есть своё значение. Почему у входа рисуют ранголи? Для чего зажигают глиняные светильники? Как праздник связан с богиней Лакшми? Об этом интереснее узнавать, когда можно самому зажечь лампаду, попробовать создать узор и присоединиться к общему пению. 8 ноября, в воскресенье, в 19:00 центр аюрведы и йоги «Керала» приглашает Вас на праздник Дивали...

Вечером Вы собирались прогуляться, но за окном дождь, а дома наконец включили отопление. Решаете остаться, заварить чай и пораньше лечь. Через два часа обнаруживаете себя с телефоном в руках: чай остыл, время сна снова сдвинулось, а утром предстоит ранний подъём. Иногда осенняя усталость складывается из таких небольших эпизодов. Обед между делами, несколько поздних вечеров подряд, прогулка, которую всё время переносишь. Хочется позаботиться о себе, но непонятно, с какой привычки начать. В аюрведическом подходе осенью много внимания уделяют теплу, регулярному распорядку и умеренной нагрузке...

Вы наконец выделили время для себя и решили узнать о панчакарме. Прочитали описания процедур, посмотрели фотографии массажей. Но вместо ясности появились вопросы: сколько длится программа, можно ли совмещать её с работой и подойдёт ли она лично Вам? Ответы начинаются с консультации. Прежде чем выбирать процедуры, нужно обсудить самочувствие, привычный распорядок, имеющиеся заболевания и назначения. Панчакарма требует индивидуального подбора и наблюдения специалиста. В центре аюрведы и йоги «Керала» знакомство с программой начинается с такого разговора...