КЕРАЛА - Центр Аюрведы и Йоги
3098
подписчиков
Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский уголок в Москве.
✅Индийская атмосфера
✅Древнейшие секреты здоровья, красоты и долголетия
✅Аутентичные аюрведические процедуры
Индийская атмосфера, не имеющая аналогов в Москве.
Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский уголок в Москве.
✅Индийская атмосфера
✅Древнейшие секреты здоровья, красоты и долголетия
✅Аутентичные аюрведические процедуры
Индийская атмосфера, не имеющая аналогов в Москве.
23 часа назад
• Вы подписаны
Почему после массажа хочется есть? В аюрведе для этого есть особое блюдо
После хорошего массажа многие замечают интересное состояние. Тело расслабилось, дыхание стало спокойнее, мысли перестали спешить. И именно в этот момент появляется здоровый аппетит. В аюрведе считают, что завершением процедуры должна стать легкая, сбалансированная еда. Она помогает организму мягко восстановить силы и закрепить ощущение комфорта. Именно поэтому в индийской традиции особое место занимает тали. Тали — один из самых известных форматов индийской кухни. На одной большой тарелке собирают сразу несколько небольших блюд, каждое из которых дополняет другое...
1 день назад
• Вы подписаны
Можно ли помочь себе без таблеток? Доктор аюрведы из Индии о марма-массаже
Боль в шее после рабочего дня, напряжение в пояснице, головные боли, дискомфорт в желудке. Многие воспринимают такие состояния как привычную часть жизни и стараются просто переждать их. В аюрведе существует направление, которое помогает работать с подобными проблемами через особые точки тела. Оно называется марма-терапией и насчитывает тысячи лет истории. 5 и 6 августа в Центре аюрведы и йоги «Керала» пройдет двухдневный интенсив по марма-массажу, который проведет доктор аюрведы Ниил Венугопал — специалист, много лет практикующий и обучающий этому методу...
3 дня назад
• Вы подписаны
Почему после Дхары многие впервые за долгое время чувствуют настоящее спокойствие
Каждый день мозг обрабатывает огромный поток информации. Работа, новости, уведомления, постоянные задачи, недосып. Постепенно напряжение становится привычным состоянием. Даже вечером бывает сложно расслабиться, а ночью мысли продолжают крутиться в голове. Именно поэтому многие начинают искать способы восстановить внутреннее равновесие. Один из них пришел к нам из аюрведы и уже много веков используется для глубокой работы с нервной системой. Эта процедура называется Дхара, или Широдара. Процедура...
4 дня назад
• Вы подписаны
Гуру Пурнима: вечер благодарности тем, кто помог нам открыть путь к знаниям
29 июля в Центре аюрведы и йоги «Керала» пройдет особенный вечер, посвященный празднику Гуру Пурнима. Если вспомнить свою жизнь, почти у каждого найдется человек, который однажды поддержал, объяснил сложное, помог поверить в себя или показал новое направление. Это мог быть школьный учитель, тренер, наставник на работе или тот, чьи слова остались в памяти на долгие годы. В индийской традиции существует день, посвященный уважению и благодарности Учителям. Гуру Пурнима отмечается в полнолуние месяца Ашадха...
