КЕРАЛА - Центр Аюрведы и Йоги
3294
подписчика
Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский уголок в Москве.
✅Индийская атмосфера
✅Древнейшие секреты здоровья, красоты и долголетия
✅Аутентичные аюрведические процедуры
Индийская атмосфера, не имеющая аналогов в Москве.
Аутентичный центр аюрведы и йоги «Керала» – это настоящий индийский уголок в Москве.
✅Индийская атмосфера
✅Древнейшие секреты здоровья, красоты и долголетия
✅Аутентичные аюрведические процедуры
Индийская атмосфера, не имеющая аналогов в Москве.
3 часа назад
• Вы подписаны
Аюрведический массаж в выходные: время для себя, которое так легко забыть выделить
В течение недели мы привыкаем жить по расписанию. Работа, домашние дела, встречи, планы на завтра. Даже в свободное время продолжаем мысленно возвращаться к незавершённым задачам. А тело постепенно накапливает напряжение, которое особенно чувствуется к вечеру: устают плечи, спина, шея, хочется тишины и возможности наконец расслабиться. Выходные дают шанс немного изменить привычный ритм. Например, посвятить несколько часов себе и записаться на аюрведический массаж в центре «Керала». В аюрведической традиции массаж занимает важное место среди практик ухода за телом...
1 день назад
• Вы подписаны
Хатха-йога для начинающих: как освоить основы за 3 дня с учителем из Индии
«Я совсем негибкий», «Никогда не занимался йогой», «Боюсь, что ничего не получится»... С таких мыслей часто начинается знакомство с практикой. Кажется, что для первого занятия уже нужно уметь выполнять сложные асаны, хорошо растягиваться и уверенно чувствовать себя на коврике. В центре аюрведы и йоги «Керала» предлагают начать с основ. Трехдневный курс «Хатха-йога для начинающих» с учителем Самджитом поможет познакомиться с практикой постепенно, разобраться в базовых принципах и научиться лучше чувствовать собственное тело...
2 дня назад
• Вы подписаны
Игра «Лила»: 72 клетки, один важный вопрос и возможность лучше понять себя
Иногда в жизни возникает вопрос, к которому мы возвращаемся снова и снова. Стоит ли менять работу? Почему повторяются похожие ситуации в отношениях? Что мешает решиться на перемены? Куда двигаться дальше, если привычные ориентиры перестали работать? Ответы на такие вопросы редко приходят сразу. Особенно когда мы слишком погружены в обстоятельства и привыкли смотреть на происходящее с одной стороны. 29 сентября в центре аюрведы и йоги «Керала» пройдет трансформационная игра «Лила». Ее участники смогут...
3 дня назад
• Вы подписаны
Как проходит консультация у аюрведического врача в центре «Керала»
Когда самочувствие меняется, мы обычно начинаем с привычного пути: консультации врача, обследований, анализов и назначений. В аюрведе взгляд строится немного иначе. Специалист подробно изучает образ жизни человека, питание, сон, реакцию на нагрузку и стресс, ежедневные привычки. В центре аюрведы и йоги «Керала» консультация начинается с подробного разговора и традиционной аюрведической диагностики. Врач оценивает индивидуальную конституцию и текущее состояние, после чего формирует рекомендации по питанию, режиму и практикам...
4 дня назад
• Вы подписаны
3 октября GURUDE выступит в Москве: обновлённая программа и вечер живой музыки
Есть музыкальные вечера, после которых ещё долго прокручиваешь в памяти отдельные моменты: голос, мелодию, атмосферу зала, реакцию людей рядом. 3 октября GURUDE вновь выступит в Москве и представит обновлённую программу. Для постоянных зрителей встреча станет возвращением к уже знакомой атмосфере. Для тех, кто придёт впервые, появится возможность познакомиться с творчеством GURUDE в живом формате и услышать программу непосредственно в концертном зале. Концерты GURUDE собирают слушателей из разных городов...
