Кадровый центр ДЗМ
2155
подписчиков
Современная площадка для профессионального развития медработников: аккредитация, обучение, отработка навыков — всё здесь 👩🏼⚕️👍
Ягодные сезоны: что важно знать о гликемическом индексе июньских ягод пациентам с сахарным диабетом
Мы запускаем новую серию материалов — «Ягодные сезоны». Вместе будем разбирать сезонные ягоды: их состав, полезные свойства, влияние на здоровье и особенности употребления при различных состояниях. Ведь питание — важная часть профилактики и поддержки организма, а летние ягоды — не только вкусный десерт, но и источник витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Первая тема сезона — июньские ягоды и их влияние на уровень сахара крови у пациентов с сахарным диабетом. Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро продукт повышает уровень глюкозы в крови после употребления...
5 детских «страшилок», в которые многие взрослые верят до сих пор
«Не смотри на сварку — ослепнешь».
«Не трогай жабу — будут бородавки».
«Не выходи на улицу с мокрой головой — менингит заработаешь».
Эти фразы десятилетиями передавались из поколения в поколение. На них росли дети 70-х, 80-х, 90-х и нулевых...
Тайное оружие против микробов: что знали наши предки и подтверждает современная медицина
Задолго до появления антибиотиков и холодильников человек уже умел защищать продукты от порчи и микробов. Сушка, соление, ферментация и другие приёмы помогали сохранить еду и предотвратить развитие опасной микрофлоры. Сегодня, когда антимикробная резистентность стала глобальной проблемой, наука снова обращается к проверенным веками методам – но уже с микробиологической точностью, клиническими исследованиями и строгими стандартами безопасности. Принцип консервации – удалить влагу, остановить рост микроорганизмов, замедлить порчу – известен с глубокой древности...
Диагностические ловушки: почему классические симптомы могут вводить в заблуждение
Пациент поступает с болью в животе, тошнотой и слабостью. На первый взгляд клиническая картина выглядит гастроэнтерологической. Однако спустя время выясняется, что речь идёт об инфаркте миокарда. Подобные ситуации хорошо известны практикующим врачам. Болезнь далеко не всегда развивается по классическому сценарию, а привычные диагностические ориентиры иногда оказываются менее надёжными, чем принято считать. Именно поэтому диагностика редко строится вокруг одного симптома. Врач сопоставляет жалобы, анамнез, результаты осмотра и исследований, постоянно проверяя рабочую гипотезу на прочность...
Интернет против белого халата: инструкция для врача в эпоху диванных диагнозов
Открывается дверь кабинета. Пациент садится на стул, достаёт телефон. И с выражением священного трепета произносит: — Доктор, я вот тут почитал… вы не поверите, но у меня, судя по всему, редкое аутоиммунное заболевание. В одном видео блогер очень убедительно рассказывал про такие же симптомы. И у меня совпало всё! И вы понимаете: сейчас начнётся. Но не осмотр. Не сбор анамнеза. А сеанс одновременной игры в «опровергай-ка» с многочисленными интернет-советчиками. Добро пожаловать в реальность. Сегодня пациент редко приходит «чистым листом»...
Тогда и сейчас: как менялись методы лечения от древних времен до наших дней
Наши дни: вы просыпаетесь с температурой, кашлем и ломотой во всём теле. Ваши действия: откроете приложение, запишетесь к врачу онлайн, сдадите анализы за час и получите точный диагноз. А что было несколько столетий назад? Давайте сравним и посмотрим, как менялась медицина и что в ней осталось прежним. Когда-то гнойная рана на поле боя несла смертельную угрозу: без стерильных бинтов и антибиотиков она быстро приводила к гангрене. В таких случаях врачи прибегали к методу, который сегодня звучит довольно радикально, — помещали в инфицированную рану личинок мух...
Наставничество в медицине: что на самом деле ждёт молодых врачей
С 1 марта 2026 года в России заработала новая система наставничества для молодых медиков. Это важный шаг, который помогает начинающим специалистам увереннее входить в профессию и чувствовать поддержку с первых рабочих дней. Все подробности о наставничестве здесь 👈 Представьте ситуацию. Вчерашний выпускник медицинского вуза или колледжа приходит на свое первое рабочее место. Раньше молодые специалисты сталкивались с резким переходом от теории к практике и сопутствующей ему огромной ответственностью за здоровье пациентов...
Антимюллеров гормон: что должна знать каждая женщина
Фразу «часики тикают» о репродуктивном здоровье слышала, пожалуй, каждая женщина. Но сегодня у медицины есть более точные ориентиры, чем возраст в паспорте. Один из них — антимюллеров гормон (АМГ). Его...
Врачи на картинах
Картина посвящена образу семейного врача, приходящего к пациенту домой. Это собирательная сцена, вдохновлённая практикой медицины прошлого, когда врач работал там, где его ждали, — в привычной для семьи обстановке. 🤩 В центре композиции — доктор и ребенок. В руках врача медицинский распылитель — инструмент, который в конце XIX – начале XX века использовали для распыления лекарственных растворов в дыхательные пути. Такие приборы применялись при кашле, воспалениях горла и легких и считались прогрессивным методом лечения своего времени...
Весна и настроение: почему смена сезона влияет на нервную систему
Многие замечают, что с приходом весны меняется не только погода, но и настроение: появляется раздражительность, нарушается сон, сложнее сосредоточиться, а привычный ритм жизни будто сбивается. В быту это часто называют «весенним обострением». Но в некоторых случаях за этими изменениями может стоять сезонное аффективное расстройство. Разберёмся, почему смена сезона влияет на нервную систему, какие механизмы стоят за этими изменениями и что с этим делать. В клинической психологии сезонное аффективное...
Ночные дежурства: как поддержать мозг и усилить концентрацию без вреда для здоровья
Для многих врачей ночные дежурства – неотъемлемая часть профессии. Однако именно в это время суток мозг особенно уязвим к утомлению, а любое снижение концентрации может привести к серьёзным последствиям. Поддерживать бодрость в условиях ЛПУ – задача непростая. Тем не менее, существуют научно обоснованные способы, которые действительно помогают «включиться» в нужный момент и сохранить ясность мышления без вреда для здоровья. Кофе – привычный спутник ночных смен, но не всем он подходит, да и эффект от него не мгновенный...
Солнечный щит для вашего здоровья: вся правда о витамине D
Его принимают «на всякий случай», советуют друг другу, обсуждают в соцсетях и часто воспринимают как универсальное средство от усталости, простуд и плохого настроения. Сегодня поговорим о витамине D, его влиянии на наше здоровье, пользе и рисках, дозировках и разберемся, кому добавки необходимы, а кому — нет. Исторически витамин D изучали прежде всего в контексте костной системы. Его роль в обмене кальция и фосфора хорошо известна: без достаточного уровня витамина D кальций из пищи просто не усваивается в нужном объёме...