Кадровый центр ДЗМ

Зимнее утро. Экран смартфона освещает комнату ярким светом под звук будильника, а за окном неспешно падает снег. Еще пять минуточек… но откладывать сигнал больше нельзя. Проходит полтора часа — и вот вы уже в офисе, но проснуться до конца все еще не удается: Морфей не отпускает. К обеду энергия появляется, но уже к шести вечера, когда за окном снова тьма, накатывает непреодолимая усталость. Дома хочется только добраться до дивана с мыслью: «Как же хочется спать…». Знакомо? Эти ощущения — не просто «зимняя лень» или хандра...

Иногда кажется: диагноз поставлен верно, лекарство назначено правильно, дозировка соблюдается — а эффект слабый или совсем не тот. Причина может быть неожиданно простой: препарат хранился неправильно. Хранение лекарств — это не просто формальность из инструкции мелким шрифтом, а важная часть лечения. Давайте разберёмся, что важно учитывать и почему. Фраза «хранить при температуре не выше 25 °C» означает ровно это. При более высокой температуре действующее вещество начинает терять эффективность. Что это значит на практике: Пример из практики: Таблетки лежали всё лето в машине или на подоконнике...

Представьте Алексея — успешного проект-менеджера. Сегодня у него «дедлайн»: презентация для важного клиента. Вчера он закончил работу в час ночи, а встал в шесть. В напряженные периоды он легко жертвует несколькими часами отдыха, откладывая сон «на потом». Кофе, яркий экран, ощущение бодрости на адреналине делают свое дело. Но во время встречи Алексей замечает, что не может сосредоточиться, раздражается из-за пустяка, а цифры в отчете словно плывут перед глазами. Знакомо? Тогда вы, как наш герой и миллионы других людей, платите «сонным налогом», даже не подозревая о его истинной стоимости...

Медицина развивается стремительно, и важно понимать, куда уже сейчас стоит направлять свои знания и усилия. Если вы студент, ординатор или практикующий врач, знание ключевых трендов поможет не просто идти в ногу со временем, но и строить карьеру более осознанно и уверенно. Рассмотрим направления, которые, по мнению экспертов здравоохранения, будут особенно перспективными в ближайшие годы. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смертности, поэтому потребность в квалифицированных кардиологах будет сохраняться...

👨‍⚕️ От бритвы до операционного стола: история парикмахеров-хирургов в рубрике #врачи_на_картинах 🖼 На исторической реконструкции художника Джека Орра анатом Джон Банистер читает лекцию о внутренних органах в зале Лондонской корпорации парикмахеров-хирургов (1581 год). Да, вы не ослышались — парикмахеров! В Средние века хирургия считалась ремеслом, а не наукой. Университетские врачи, обученные по Гиппократу и Галену, редко касались работы с телом — это считалось менее престижным. Зато парикмахеры,...

Вы чувствуете себя прекрасно, но знаете ли вы, что ваши сосуды могут прямо сейчас работать на износ? Всему виной холестериновые бляшки, которые долгое время никак себя не проявляют, но при этом увеличивают риск инфаркта и инсульта. Холестерин — жизненно важный компонент обмена веществ. Он входит в состав клеточных мембран, участвует в работе мозга и миелиновых оболочек, а также является предшественником гормонов и витамина D. Разница в том, что ЛПВП («хороший» холестерин) помогает выводить лишние...

Мы живём в мире, где экраны сопровождают нас с утра до поздней ночи. Работаем за ноутбуком, отдыхаем у телевизора, засыпаем после «ещё пяти минут» в телефоне. В среднем мы смотрим в экран 6–8 часов в день и проверяем смартфон каждые 10–12 минут. И хотя технологии меняются стремительно, наши глаза — нет. Они не созданы для такой нагрузки, и рано или поздно подают сигналы об усталости. Разбираемся, почему от экранов рябит в глазах, как развивается компьютерный зрительный синдром и что поможет сохранить зрение даже при плотном графике...

Рубрика #врачи_на_картинах снова в деле 👍🏻 Произведение Жюля Адлера «Переливание крови от козла», написанное в 1892 году, отражает один из самых необычных и рискованных этапов развития трансфузиологии и переливания крови. 🩸 Эта процедура берет свое начало в 1667 году, когда французский врач Жан-Батист Дени произвел первое задокументированное переливание крови человеку. 🤩 В качестве доноров использовались животные — овцы и телята. Их кровь, по убеждениям врачей того времени, могла «очистить» человеческую от «токсинов безумия»...

Полезная подборка книг, которые станут надежной опорой в практике: Повседневное карманное практическое пособие для педиатра. Включает алгоритмы ведения пациентов: пошаговые схемы диагностики и лечения 140 распространенных заболеваний, неотложных состояний, профилактических мер и фармакотерапии. Справочник по экстренной помощи детям. Современные протоколы реанимационных мероприятий, расширенной сердечно-легочной реанимации и неотложной помощи при угрожающих жизни состояниях. Четкие алгоритмы диагностики и терапии при различной патологии у детей...

«Береги нервы — они не восстанавливаются!» — фраза, знакомая абсолютно всем. Сегодня мы воспринимаем ее как шуточную рекомендацию коллег или друзей. Но есть ли научные обоснования такого совета? Разберемся в статье. В начале XX века нейробиологи считали, что нейроны не могут делиться, а мозг генерировать новые нервные клетки. Поэтому их гибель считалась безвозвратной потерей для нервной системы. По мнению ученых, новые нейроны после деления нарушили бы уже сформированные связи. В 1998 году научный...

Сосудосуживающие капли дарят волшебное ощущение: через минуту нос начинает дышать. Свобода! Но за мгновенным облегчением кроется опасность попасть в зависимость. Врачи по всему миру сходятся во мнении: отпускать подобные препараты только по рецепту. Разберемся, почему так обеспокоены эксперты, как сосудосуживающие влияют на носовую полость и можно ли «слезть» с капель, если без них «не дышится». Тревожные цифры исследования: до половины людей, применявших сосудосуживающие капли во время простуды, продолжают делать это дольше рекомендованных 3–5 дней...

Иногда в тишине вдруг начинает звенеть, будто где-то рядом прозвучал невидимый звонок. Одни списывают это на усталость, другие — на стресс. Но что, если шум в ушах — это вовсе не случайность, а способ, которым тело пытается привлечь ваше внимание? Тиннитус — это не болезнь, а симптом. Он может проявляться по-разному: лёгкий писк, гул, звон или даже ощущение треска. Иногда шум едва заметен, а иногда настолько силён, что заглушает реальные звуки вокруг. Многие считают его следствием усталости или перенапряжения...