Найти в Дзене
Полезное для пациента

Полезное для пациента

Все, что нужно знать пациенту
подборка · 15 материалов
Как выбрать солнцезащитный крем?
Обсудили с врачом-дерматовенерологом, доктором медицинских наук Виталием Охлопковым. Ультрафиолетовое излучение — основная причина повреждения кожи, вызванная солнцем. Под воздействием высокоэнергетического света видимого спектра, могут образовываться свободные радикалы, оказывающие дополнительное негативное воздействие на кожу. Существует два вида излучения: UVB-лучи — причина солнечных ожогов, на месте которых впоследствии может развиться рак кожи. UVA-лучи воздействуют медленнее, но проникают глубже в кожу, приводят к фотостарению...
На что обратить внимание при выборе репеллента?
Пришло тепло - прилетели комары и не только. Как защититься? На помощь приходят репелленты - средства для отпугивания насекомых! Виды: На что обратить внимание при выборе? Срок действия зависит от типа репеллента и его состава, в среднем эффект сохраняется в течении 6-8 часов...
Как справиться с тревогой перед экзаменом?
Не глицином единым… В преддверии самого сложного времени для всех старшеклассников и студентов рассказываем о мифах, связанных с тревожностью перед экзаменами Легко сказать, но трудно сделать Главный совет перед экзаменами гласит: перестаньте волноваться, все через это проходят! На деле подобные рекомендации не помогают справиться с тревогой, а вызывают раздражение. Определите истинную причину переживаний. Возможно, на подсознательном уровне вы считаете, что подготовлены недостаточно хорошо? Или...
238 читали · 1 год назад
Мифы о головной боли
Погодные качели, перепады давления, магнитные бури и веселые застолья… Что вызывает головную боль и как с ней бороться? Разберем главные мифы: Нельзя с уверенностью сказать, влияет ли она на плохое самочувствие. Зачастую недуг возникает из-за перепадов атмосферного давления. Возраст тоже имеет значение. Большой процент метеозависимых — пенсионеры. Это не так. Головная боль — симптом большинства заболеваний, с которым люди чаще всего обращаются к врачам. Мигрень же характеризуется приступами повторяющейся пульсирующей боли, нередко с односторонней локализацией...