«Качок поневоле - реальные истории и лайфхаки»

Знакомо? Ты платишь за абонемент, но ходишь в зал раз в неделю. Дорога, переодевание, очередь к тренажёрам, обратная дорога - и вот уже весь вечер куда-то исчез. А совесть грызёт: «Ты же деньги заплатил!»...

Знакомо? Будильник орёт, ты встаёшь с кровати, как зомби, наливаешь кофе, чтобы просто открыть глаза. Через час - снова сонливость, через два - голова тяжелая, а к вечеру ты уже овощ. И так каждый день...

Знакомо? Заходишь в магазин спортпита, а продавец смотрит на тебя как на ходячий кошелёк. «Вам нужен сывороточный, обязательно казеин на ночь, изолят для сушки, а это вообще новинка - гидролизат с пептидами!»...

Знакомо? Сидишь на гречке с курицей, считаешь каждую печеньку, мучаешь себя, а бока всё равно висят. Или того хуже - срываешься, наворачиваешь пиццу и ненавидишь себя за это. И так по кругу годами. Я - Юрий, автор «Качка поневоле»...