Живи Легко

Что такое, вообще, капсульный гардероб? Этот термин не новый, он существует с 1970-х годов, и его популярность с каждым годом только растет. Капсульный гардероб - это коллекция из нескольких основных предметов одежды, которые долгое время не выйдут из моды и могут быть дополнены сезонными вещами или аксессуарами. Если вы углубитесь в эту тему, то заметите, что существует несколько разных способов составления капсульных гардеробов. Многие из них ограничены количеством предметов. Например, они могут состоять из 10 предметов, 33 предметов или даже 50 предметов...

Учимся заботиться о себе… За последние несколько месяцев было много сказано про уход за собой. И весь этот материал вы сможете найти в подборке “7 дней заботы о себе”. Сегодня будет заключительная статья из этой серии, в которой мы поговорим о том, как вам выработать привычку заботиться о себе каждый день. Почему вы должны уделять себе время… Раньше у меня с этим не было проблем. Но после рождения дочки все кардинально изменилось, мне надо было о ком-то заботиться 24/7. И я никак не могла произвести сонастройку: старые привычки отжили свое, а новые еще не выработались...

Вам трудно заставить себя убираться? Мне тоже! На выполнение уборки, мне кажется, я трачу часы, и у меня НИКОГДА НЕ возникает ощущения, что она закончена. Особенно, когда дома моя доченька. Она ставит рекорды по скорости наведения хаоса! И это порой очень расстраивает! Как наши дома так быстро становятся грязными? Откуда берется вся эта пыль? И даже не заставляйте меня снова стирать вещи! Стиральная машина - это, конечно, очень хорошо, но после стирки мне нужно убрать огромную кучу одежды и сделать тонну глажки...

Обратный отсчет начался… Мы уже рассмотрели в предыдущих постах, как упростить процесс планирования Нового года, как совершать покупки к Новому году, как проводить больше времени с семьей в новогодние праздники и как спланировать меню на праздничные дни. Теперь пришло время собрать все воедино. Но прежде чем мы что-либо предпримем, нам нужно точно знать, что еще необходимо сделать. Уложите детей спать, налейте себе бокал вина, возьмите свой список дел и спросите себя: Составьте список всего, что вам нужно сделать и когда это нужно сделать...

Чувствуете вину за то, что уделяете время себе? Если это так, то вы не одиноки. Очень многие люди говорят, что не нехватка времени мешает им уделять время себе, а чувство вины за то, что они ставят себя на первое место. Они чувствуют, что не имеют никакого права брать тайм-аут и инвестировать в себя, когда так много нужно сделать. И что, ставя себя на первое место, они становятся эгоистами. И я точно знаю, что они чувствуют. Видите ли, годами я боролась с чувством вины за то, что уделяю время себе...

Кухня – это настоящий улей активности в большинстве дней, поэтому поддержание порядка на кухонных столах, столешницах, рабочих поверхностях (как бы вы их ни называли!), действительно, может показаться тяжелой работой. Поэтому я изучила все, чтобы предложить вам лучшие решения для упрощения процесса уборки. Лично мне нравится, когда мои кухонные поверхности свободны от лишних предметов. Я что-то вроде минималиста на минималках ))). В идеале, мне бы хотелось иметь полностью свободную столешницу,...

В прошлом посте я поделилась тем, как можно насладиться новогодними праздниками в кругу семьи. Я рассказала о том, как семейные традиции, связанные с Новым годом, сближают нас. Пост на этой неделе (который также является предпоследним в серии “Новый год без стресса”) посвящен планированию меню на каникулах. Какие вкусности вы будете есть на новогодних праздниках? Что у вас будет каждый день на столе? Что вы приготовите заранее, чтобы облегчить себе жизнь? К концу этого поста у вас будут ответы...

Уход за собой не обязан быть дорогим… Самое распространенное заблуждение - это то, что уход за собой требует больших денег. Что мы должны забронировать себе день на посещение какого-нибудь модного спа-салона или отправиться на недельный ретрит по йоге. Но это, определенно, не тот случай. Правда в том, что уход за собой может ничего не стоить. Существуют буквально сотни способов практиковать уход за собой, которые либо стоят очень мало, либо абсолютно бесплатны. Итак, в сегодняшнем посте я развенчиваю...

Готовы очистить свою ванную комнату раз и навсегда? В этом посте приведен огромный список всех тех вещей, которые нужно убрать из вашей ванной, как можно скорее. Это довольно простая уборка – так что давайте начнем! Приготовьтесь к уборке в ванной… Возьмите мешок для мусора и коробку для всего, что вы захотите раздать и приступайте к работе… Не успеете оглянуться, как у вас будет свободная от беспорядка ванная комната, в которой вам понравится отдыхать! 1. ТУАЛЕТНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ, КОТОРЫМИ ВЫ...

Сейчас самое время… Подарки под елкой, встреча с Дедом Морозом, печенье с молоком, мандарины и жареная курица со всевозможными салатами делают Новый год самым веселым праздником в году. Но Новый год - это нечто гораздо большее. Это про время, проведенное в кругу друзей и семьи. Это про благодарность за то, что у нас есть. Это про возможность показать свою любовь людям, которые для нас бесценны. Но в Новый год, так много всего нужно организовать, спланировать и сделать, что очень легко пропустить все самое интересное...

Важность ухода за собой… Мы все знаем, насколько важен уход за собой. И что мы должны делать все возможное, чтобы каждый день включать заботу о себе. Но когда жизнь становится напряженной, сосредоточиться на чем-либо, кроме абсолютного минимума, может быть трудно. И как раз, в те самые времена, когда мы делаем все возможное, чтобы оставаться на плаву, одна из первых вещей, которая отходит на второй план, - это забота о себе. Это глупо, потому что в трудные времена мы нуждаемся в этом, как никогда...

График уборки предназначен только для организаций и предприятий? Нет! Он так же хорошо подойдет и для вашего дома. Так что, если вы никогда раньше о нем не слышали, давайте посмотрим, что, именно, он представляет собой. Чтобы вы могли решить, подходит он вам или нет. Чистота в доме - это не то, что происходит за одну ночь без какого-либо планирования или усилий. Ее поддержание в вашем доме предполагает регулярное выполнение определенных задач по ведению домашнего хозяйства. Проблема в том, что многие из нас ведут насыщенную жизнь, которая как бы не оставляет много места для уборки...