Анна Ивановская | Психолог

Когда тебя чуть задели — ты уже в ярости. Когда стало тяжело — ты сразу в кроватку “меня нет”. Это не “я странная”, это нервная система скачет между гипервозбуждением и “я тюлень под пледом”.

Мягкие навыки — новые твёрдые. Быть спокойным, устойчивым и адекватным — это уже конкурентное преимущество, а не бонус “для избранных”.

Как думаешь, почему сейчас настоящая эпидемия тревоги?

Тонус и напряжение в жизни - не одно и то же. Одно двигает тебя к цели, другое тянет тревогой на дно. Что выберешь?

Ты снова за свое? Твоя жизнь сплошной круговорот тревоги, контроля и стресса. Заканчивай! Переходи в актуальное «ТРЕВОГА», там все рассказала 🫶 Ссылка в шапке профиля

Какая польза от твоего чувства вины?