Территория исцеления

Добрый день, друзья! Виртуальное общение давно втиснулось в распорядок наших жизней: зачастую общение в соцсетях, в мессенджерах теснит реальное. Нередко знакомства завязываются на просторах интернета. Существует  немалое  количество площадок, предназначенных специально для романтических историй - сайты знакомств. Кажется - достаточно разместить удачные фото и заполнить страницу, рассказав о себе, о своих интересах и качествах, и появятся гарантии на встречу с подходящими кандидатами. На самом деле...

Добрый день! "Территория исцеления" - это канал о жизни: о наших ежедневных выборах, о любви, о жизненных испытаниях и о ресурсах, которые помогают их преодолеть, а также добавляют жизни сочности и цвета. Психология, методы саморегуляции и не только. Я - практический психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, но не считаю психологию панацеей: назначение ее в том, чтобы сделать нашу жизнь гармоничнее, а нас - более удовлетворенными ею, однако помимо психологии в мире есть много других путей, ведущих к тем же вершинам...

Добрый день, друзья! В прошлый раз мы говорили о любви как о важном жизненном ресурсе. Сегодня - о другом ресурсе, доступном каждому, но, почему-то, недооцененному. Обычно люди занимаются фитнесом или спортом, желая поддерживать тело в привлекательной форме. Но, по факту, красивое тело - это приятный бонус от занятий, сопряженных с активными двигательными нагрузками. Прочие же результаты занятий, о которых мы мало задумываемся, - бесценны, потому что обеспечивают хорошую биохимию мозга, выравнивают настроение, способствуют укреплению воли, помогают противостоять зависимостям...