Ирина Шин | Сам себе психолог

»🤣

В 1910 году Густав Малер, выдающийся композитор и дирижёр, оказался в тяжёлом семейном кризисе. Он узнал об измене своей жены Альмы — она завела роман с молодым архитектором Вальтером Гропиусом. Альма...

😅 #психология #домохозяйки

В таком состоянии человек демонстрирует сниженный ответ на внешние сигналы: звуки, свет или тактильные воздействия. Его тело принимает фиксированное положение и сохраняет обездвиженность. При этом способность слышать и видеть не утрачивается, однако взаимодействие с окружением отсутствует. Сейчас я разбираю вопросы для медицинской аккредитации медицинского психолога...

Приди домой и крикни в подушку, ударь подушку или еще что-нибудь, пошли этого человека, сходи в зал и побей грушу –главное, не держи в себе. Если держать эмоции в себе, то это навредит организму. Ноооо, это такая большая ошибка! Чем больше мы это делаем, тем больше тренируем себя: мы вырабатываем привычку реагировать агрессивно, каждый раз мы закрепляем нездоровую реакцию...

🤣 А если серьезно, когда наше внимание отвлечено, то мы обычно действуем автоматически ведущей рукой. У меня бывает так 😁Я когда летаю в облаках, тоже выкидываю не то, что нужно, иду не туда, прохожу мимо нужного🤭

Мне очень нужна ваша помощь. Пройдите, пожалуйста, опрос🙏 Опрос анонимный, возраст 18+, время прохождения 5-7 минут: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeu3xCuUyP_Bu14YJAjKiSZSskZqjdU85W_S9iL

Если честно, еще недавно я была уверена, что у меня с ассертивностью все в полном порядке. Мне казалось, что я достаточно уверенно общаюсь, умею говорить: «НЕТ», отстаивать границы и в целом неплохо справлюсь со сложными разговорами. Но в процессе обучения и практики я сделала для себя много неожиданных открытий. Оказалось, что ассертивность ­– это более многослойный навык, чем может показаться на первый взгляд. Сегодня слово «ассертивность» можно встретить в психологии, коучинге, HR и управлении командами...

И в последнее время я заметила, что испытываю невероятную гордость за компании, которые появились в моём родном городе. Я помню самый первый магазин Золотое Яблоко, когда он был один-единственный. Мы с мамулей очень любили туда ходить. В какой-то момент они закрылись, чтобы сделать ремонт. Однажды начали вешать новую вывеску, и, видимо, строители так устали её монтировать, что сделали только «ЗОЛОТОЕ ЯБЛО». Я тогда ездила в колледж, и когда видела эту вывеску, каждый раз хохотала. 🤣 А сейчас я...

Добрый день, друзья! Я сейчас прохожу обучение «Карьерное консультирование» от Ассоциации КПТ (АКПП), и на прошлом занятии мы разбирали данные hh.ru о том, что происходит на рынке труда в октябре по сравнению с сентябрем: Москва: ◾️прирост вакансий –4% ◾️прирост резюме +7% ◾️hh.индекс 8,8 (почти 9 человек претендуют на 1 вакансию) Санкт-Петербург: ◾️прирост вакансий –5% ◾️прирост резюме +9% Екатеринбург: ◾️прирост вакансий –5%...

Только вернувшись из насыщенного путешествия, я окунулась в не менее яркий опыт – посетила долгожданный мастер-класс по приготовлению кукси у потрясающего Дмитрия Ли! ❤️ (Признаюсь, осенью я уже просила Дмитрия о таком МК, но услышала «возможно летом». Искренне волновалась, что звезды не сойдутся и я не попаду на этот МК, но фортуна была на моей стороне!☺️) И вот главный инсайт, которым спешу поделиться: мастер-классы Дмитрия – это далеко не только про еду. Возникает резонный вопрос: зачем учиться...