Настоящие суперфуды у нас под ногами
Мы живём в эпоху повального увлечения «волшебными» продуктами. Все охотятся за заморскими чудо-ягодами годжи, асаи и семенами чиа. Но самая мощная концентрация пользы вовсе не в экзотических диковинках, а в наших родных сезонных ягодах и фруктах. Я предлагаю обратить внимание на то, что растёт буквально у нас под ногами, - клубнику и землянику. Они заслуживают звания «суперфуд» куда больше многих модных продуктов. Клубника и земляника - кладезь полезных веществ. В них содержится огромное количество...