Учимся и обучаем ☆ Онлайн

Пищеварение — фундамент, на котором строится здоровье. Когда ЖКТ работает слаженно, человек получаем энергию, крепкий иммунитет, ясный ум и стабильное настроение. Но современный ритм жизни, стресс, нерегулярное питание и обилие переработанных продуктов часто нарушают эту хрупкую систему. Читайте, как распознать сигналы дисбаланса, какие ежедневные привычки лежат в основе здорового пищеварения, как поддерживать микрофлору и в каких случаях обращаться к врачу. Получите целостную систему действий от нутрициологов МИФИМ...

Специалисты по карьерному развитию сегодня более востребованы, чем когда-либо. Причин несколько: появление новых профессий, автоматизация процессов, а еще поколенческие различия — современные работники чаще меняют места работы и ищут баланс между карьерой и личной жизнью, что требует нового подхода к планированию карьеры. Карьерные консультанты помогают не просто найти работу, а построить осознанную профессиональную траекторию, которая принесет удовлетворение и финансовую стабильность. Одним из ведущих...

Как перестать тратить месяцы на оформление одного сотрудника? Цифровой онбординг спасет ваши нервы! Представьте: новый сотрудник приходит в офис, а вы неделю носитесь с документами, объясняете одно и то же уже тридцатый раз. Знакомо? Тогда эта статья для вас. Почему онбординг сотрудников превращается в кошмар Классический сценарий: HR-менеджер тонет в бумагах, новичок неделю не может получить доступы, а руководитель забыл про существование нового человека в команде. В итоге 40% сотрудников увольняются в первые полгода...

Интернет-заработок в 2025 году — это не просто модный тренд, а реальная возможность обеспечить себе финансовую свободу, не выходя из дома. Пока одни мечтают о дополнительном доходе, другие уже превращают цифровые технологии в мощный источник прибыли. Артём Мазур — человек, который не просто следует трендам, а создает их. Эксперт делится главным секретом, как превратить нейросети из простого инструмента в настоящий денежный станок. Его методики основаны на проверенных западных подходах и собственном опыте запуска десятков прибыльных проектов...

Колин Шоу и Даниэль Лонгман провели исследование и выявили, что многие современные факторы стресса — от шума до искусственного освещения — приводят к тому, что мы постоянно испытываем эмоциональное напряжение. Это влияет на иммунитет, когнитивные функции, продолжительность жизни и репродуктивное здоровье. Когда традиционные психологические подходы оказываются бессильными, на помощь приходят методики, объединяющие научные знания с духовными практиками. Анна Матари — психолог, создатель метода «Майндпроцессинг»...