Учимся и обучаем ☆ Онлайн

Молоко для взрослых несет пользу или вред? Казалось бы, привычный продукт вызывает массу споров. В статье разберемся, кому показано регулярно употреблять молочные продукты, кто может столкнуться с проблемами, и как на курсах по нутрициологии научиться составлять здоровый рацион для себя и других. Масло, творог, сыр являются частью рациона большинства населения мира. Для детей это источник питательных веществ, польза которого для роста и развития неоспорима. Но все чаще современные малыши испытывают трудности с жкт из-за молока...

Ева Снежинская — эксперт по любовному мастерству, коуч, сексолог и основатель Private College. На обучении помогает раскрыть женскую сексуальность, обрести уверенность и вернуть страсть. Прошла путь от двух неудачных браков до гармоничного союза и создала систему обучения. Ее курсы — не просто сборник советов, а продуманная методика, которая меняет качество интимной жизни и укрепляет эмоциональную связь с партнером. Если вы чувствуете, что отношения стали рутинными, хотите пробудить страсть или ищете того самого мужчину, на программах Евы Снежинской найдете все необходимые инструменты...

51% россиян следят за рационом или соблюдают диету, говорит исследование социологического агентства «Вебер». Чтобы более осознанно подходить к тому, как вы питаетесь, можно пройти онлайн-обучение. В статье рейтинг курсов по правильному питанию: для новичков, будущих нутрициологов, родителей и даже поклонников нестандартных подходов. Еще больше программ найдете в разделе по нутрициологии каталога «ИнфоХит». Ниже программы для разных целей: от детокса и борьбы с целлюлитом до комплексного изучения нутрициологии...

Одни правильно питаются и много двигаются, а цифры на весах не уходят. У других кожа становится сухой и раздраженной. А третьи часто болеют или чувствуют усталость. Одна из возможных причин каждого состояния — нехватка витамина D. Это жирорастворимое вещество, которое поступает в организм из еды, добавок и от солнца. Читайте, на что влияет дефицит витамина Д и как быть, если его мало. Витамин D — защитник здоровья. Он помогает не болеть, делает кости и зубы крепкими, а мышцы сильными, обеспечивает нормальную работу мозга и нервов...

Юлия Агапитова — профессиональный сексолог и клинический психолог с 15-летней практикой. Ее методики помогли тысячам женщин раскрыть сексуальность, улучшить отношения и стать увереннее в себе. Тренинги Юлии Агапитовой для тех, кто хочет избавиться от комплексов и принять свое тело, разжечь страсть в отношениях и понять мужскую психологию. Дата рождения: 10 декабря 1981 года. Место проживания: Россия, г. Санкт-Петербург. Образование: Деятельность: сексолог, клинический психолог и секс-коуч. Достижения: С 2005 по 2010 год Юлия была ведущим психологом в МЧС России...

Как построить бизнес на знаниях Павел Колесников — человек, который превратил любовь к математике в многомиллионный бизнес. Он построил несколько онлайн-школ, обучил сотни тысяч человек и вошел в 1% лучших репетиторов России. А сейчас делится знаниями, как добиваться таких же успехов. Обучение у Павла для тех, кто хочет выстроить стабильный интернет-бизнес и стать востребованным экспертом в образовательной сфере. Дата рождения: 13 апреля 1992 года. Место проживания: Россия, г. Санкт-Петербург. Образование: Деятельность: репетитор-предприниматель, автор курсов, продюсер...

Чтобы поддерживать здоровье и энергию, тело нуждается в строительных блоках — микронутриентах. Это маленькие, но мощные вещества, которые влияют на каждую клеточку организма. Без них невозможно представить правильное функционирование иммунной системы, красивую кожу, крепкие кости и ясный ум. Но как узнать, получаете ли вы достаточно этих важных элементов? Разберемся вместе, чтобы узнать, как сделать рацион источником здоровья. Один из основных факторов питания, необходимый организму для поддержания жизнедеятельности...

Telegram сегодня — это не просто мессенджер, а мощный инструмент для продвижения бизнеса, личного бренда или сообщества. С его растущей аудиторией и гибкими возможностями многие предприниматели и маркетологи активно используют Telegram для привлечения клиентов. Продвижение в этом канале не всегда требует больших бюджетов — существует множество бесплатных, но эффективных методов. В статье собрали ТОП бесплатных способов продвижения телеграм-канала и популярные онлайн-курсы по раскрутке Телеграм....

Graphic Design давно вышел за рамки эстетики и превратился в инструмент, который работает на бизнес, формирует восприятие бренда и влияет на эмоции потребителя. В 2025 году эта сфера станет еще более технологичной, многослойной и экспериментальной. Новые подходы будут переплетаться с уже знакомыми стилями, но в свежей подаче. Простота больше не исключает глубины. Анимация перестает быть редкостью. Шрифты превращаются в самостоятельные объекты внимания. Роль дизайнеров тоже меняется. Именно поэтому,...

Даже если раньше вы обходились без гимнастики, сейчас самое время начать. Йога объединяет тело, ум и дух через упражнения, дыхательные техники и медитацию. Занятия легко встроить в график как бизнес леди, так и домохозяйки. Это лучший способ поддержать физическое и эмоциональное здоровье для женщин. В статье рассмотрим, почему йога и медитация особенно полезны для женщин после 40 лет, и предложим несколько способов начать практику. 1. Физическое здоровье. С возрастом организм женщины меняется...

Если вам кажется, что все ниши уже заняты и везде большая конкуренция — эта статья поможет понять, что от идеи в голове до заработка минимум в 60 000 ₽ в месяц вас отделяет только решение. Узнаете, кто такой менеджер маркетплейсов, чем занимается и почему эта профессия становится все более востребованной в условиях растущего рынка онлайн-продаж в Роcсии. Менеджер Вайлдберриз — это ключевой специалист, который отвечает за все этапы продаж на крупнейшем маркетплейсе РФ. Этот человек организует процесс...

Родителям ежедневно приходится выбирать, как взаимодействовать с ребенком. Раньше мамы и папы поступали, основываясь на свой собственный опыт и опыт прошлых поколений. Сегодня обилие информации заставляет задуматься, как вырастить счастливого и уверенного в себе человека. Разберем, как же лучше взращивать новое поколение: кнутом или пряником, и где черпать действительно полезную информацию о воспитании. Семья, в которой дети подчиняются строгим правилам, выглядит привлекательно в глазах общества...