Что такое микронутриенты и зачем они организму
Чтобы поддерживать здоровье и энергию, тело нуждается в строительных блоках — микронутриентах. Это маленькие, но мощные вещества, которые влияют на каждую клеточку организма. Без них невозможно представить правильное функционирование иммунной системы, красивую кожу, крепкие кости и ясный ум. Но как узнать, получаете ли вы достаточно этих важных элементов? Разберемся вместе, чтобы узнать, как сделать рацион источником здоровья. Один из основных факторов питания, необходимый организму для поддержания жизнедеятельности...