Школа йоги Елены Алексеевой

Боль в плечах и между лопатками, тяжесть в груди, усталая спина, - эти проблемы решают два простых дыхательных упражнения, которые доступны каждому. Смотрите и повторяйте вместе с Еленой Алексеевой.

Как разогнать метаболизм с помощью дыхания после новогодних праздников.

" 12 конвертов" техника исполнения желаний. Новолуние и первые дни растущей луны самое благоприятное время для этого. Но учтите, она работает исключительно на материальные и личные желания.

Используйте рябину и другие красные ягоды, листья любимых деревьев, с которыми у вас особая связь, для обережного осеннего венка.