Как расслабить лицевые мышцы
Йога для обычных людей
— Я не гибкая. Мне уже поздно. Не могу часами сидеть в медитациях. Вся эта йога не для меня, — думаете вы.
Но это не так. Наша школа йоги для обычных людей, у которых может не быть супер растяжки и мало свободного времени.
подборка · 31 материал
Йога не для меня
«Йога не для меня». Не пересчитать, сколько раз мы это слышали. Вслед за этим обычно говорят про возраст, про вес, про негибкое тело и так далее. Итак, сегодня честно поговорим о главных мифах вокруг йоги
🔻Чтобы быть йогом, нужно быть стройным...