Найти в Дзене
Статьи
Как я стараюсь поддерживать вес.
Привет, друзья!. Сейчас я поддерживаю вес . Мой комфортный вес 71-73 кг. Чтобы поддерживать вес важно соблюдать баланс между потребляемыми и расходуемыми калориями, а также обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами...
11 часов назад
ДЛЯ ДАЧНИКОВ НИЗКOРОСЛЫЕ COPТA ПОМИДОРОВ. Caмыe ypoжaйныe низкopocлыe copтa: Пoдcнeжник, Зимняя вишня, Пoляpный, Taймыp, Cнeгиpь Caмыe paнниe (cкopocпeлыe) copтa: Aвpopa F1, Apктикa, Гaвpoш, Линдa, Лянa Для cpeднeй пoлocы: Бeлый нaлив, Mapycя, Цapь Koлoкoл, Зacoлoчнoe чyдo, Зeмляк, Иpинa, Пopтлeнд Для Cибиpи (Уpaлa): Beльмoжa, Bapвapa, Глянцeвыe, Джинa, Бийcкий poзaн, Уpaл F1, Бычьe cepдцe He бoлeющиe фитoфтopoй: Дyбoк, Гнoм, Meтeлицa, Aкaдeмик Caxapoв, Цapь Пётp Для пoдoкoнникa (бaлкoнa): Mинибэлл, Taйни Tим, Флopидa Пeтит, Aнжeликa, Жeмчyжинa
2 дня назад
Перебираю пакетики с семенами. И планирую посадки.
Привет, друзья 🙋‍♀️! Вот и наступила пора, когда душа дачника начинает нетерпеливо биться в предвкушении нового сезона. Несмотря на то что за окном ещё может лежать снег, в доме уже царит весеннее настроение — я приступаю к самому волнительному этапу: перебираю семена и продумываю план посадок...
2 дня назад
Ностальгия по ушедший эпохе.
Всем привет, друзья! Что-то последнее время часто вспоминается время как мы жили в Союзе. Эпоха Советского Союза остаётся в памяти многих людей как время особой стабильности и уверенности в завтрашнем дне...
3 дня назад
Гречотто с курицей и пекинской капустой .
Привет , друзья! Предлагаю вкусное, полезное блюдо из совершенно доступных продуктов. Блюдо сочетает кремовую текстуру ризотто с насыщенным вкусом гречки, сочностью курицы и нежностью тушёной капусты. Ингредиенты (на...
3 дня назад
Бюджетные продукты, которые нужно включить в свое питание. Полезная информация.
Приветствую всех на своем канале. Здоровое питание реальность и мифы. Вы часто смотрите передачи о здоровом и правильном питании? При просмотре кулинарных передач, роликов модных блогеров, рассказывающих...
4 дня назад
День за днем. Рацион одного дня.
Привет всем ! Мне 64 года , я на пенсии. Живу почти одна — дети выросли, дочь с семьей обзавелась собственной квартирой и живёт отдельно, но рядом. На соседней улице. Порой бывает одиноко, но я стараюсь наполнять каждый день смыслом и находить радость в простых вещах...
5 дней назад
Светофор. Каталог товаров. Новые поступления.
Приветствую Вас друзья на своем канале. Давно мы не ездили в Светофор. Но зато поступил каталог товаров. Цены как и везде растут. На некоторых товары снижаются. Ну увидите сами.
277 читали · 1 неделю назад
Волшебные дни в деревне в детстве. Приятные воспоминания.
Привет всем! Детство, проведённое в деревне у бабушки, — это словно отдельная планета, где время течёт медленнее, а простые радости обретают особую ценность. Каждый приезд туда превращался в маленькое приключение, наполненное теплом, заботой и неповторимыми ароматами домашней кухни...
1 неделю назад
Закупочная прогулка 2 в одном. Рацион одного дня.
Привет, друзья!🙋‍♀️ Продукты имеют свойство заканчиваться. Доставку я не заказываю. Для меня это не выгодно, т.к. сумма не очень большая. А за доставку надо заплатить 400₽. Для меня это сумма приличная...
1 неделю назад