ЖитьеБытье

Привет, друзья!. Сейчас я поддерживаю вес . Мой комфортный вес 71-73 кг. Чтобы поддерживать вес важно соблюдать баланс между потребляемыми и расходуемыми калориями, а также обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами...

12 часов назад

Неудачные дни. Все валится из рук. И голова тоже никакая.

Привет, друзья! Не писала кажется вечность. По мере возможности комментировала с трудом. А все погода то Так, то сяк. Я ох какая чувствительная к таким перепадам. И Сегодня выдался непростой день. С утра...

1 день назад

ДЛЯ ДАЧНИКОВ НИЗКOРОСЛЫЕ COPТA ПОМИДОРОВ. Caмыe ypoжaйныe низкopocлыe copтa: Пoдcнeжник, Зимняя вишня, Пoляpный, Taймыp, Cнeгиpь Caмыe paнниe (cкopocпeлыe) copтa: Aвpopa F1, Apктикa, Гaвpoш, Линдa, Лянa Для cpeднeй пoлocы: Бeлый нaлив, Mapycя, Цapь Koлoкoл, Зacoлoчнoe чyдo, Зeмляк, Иpинa, Пopтлeнд Для Cибиpи (Уpaлa): Beльмoжa, Bapвapa, Глянцeвыe, Джинa, Бийcкий poзaн, Уpaл F1, Бычьe cepдцe He бoлeющиe фитoфтopoй: Дyбoк, Гнoм, Meтeлицa, Aкaдeмик Caxapoв, Цapь Пётp Для пoдoкoнникa (бaлкoнa): Mинибэлл, Taйни Tим, Флopидa Пeтит, Aнжeликa, Жeмчyжинa

2 дня назад

Поддерживаю вес на должном уровне. Рацион на поддержании.

Приветствую всех на своем канале. Начальные статьи по теме👇. Сейчас мой вес в плавающие состоянии 71-73 кг. Возможно водичка иногда задерживается. Но я довольна и мне комфортно в этом весе. Режим не меняю...

2 дня назад

Перебираю пакетики с семенами. И планирую посадки.

Привет, друзья 🙋‍♀️! Вот и наступила пора, когда душа дачника начинает нетерпеливо биться в предвкушении нового сезона. Несмотря на то что за окном ещё может лежать снег, в доме уже царит весеннее настроение — я приступаю к самому волнительному этапу: перебираю семена и продумываю план посадок...

2 дня назад