Академия Рассвет | Иванов Антон

Комплекс на укрепление плеч и пук с добавлением растяжки, о физической подготовке спортсменов в тгк: Anton Ivanov | Академия Рассвет! #офп

Работа на брусьях #гимнастика #офп #базоваяподготовка #спорт #программыдлятренеров #гибкость #спортивнаягимнастика #физическаяподготовка

Тгк: Anton Ivanov | Академия Рассвет #спорт #гимнастика #программыдлятренеров #физическаяподготовка #офп #база

Физическая подготовка спортсменов! Тгк: Anton Ivanov | Академия Рассвет #спорт #гимнастика #программы #офп #стойки #программыдлятренеров

Подход «сначала база - потом усложнение» это не просто рекомендация, а единственно верный и непреложный принцип подготовки спортсмена.

Моменты тренировочного процесса. Физическая подготовка спортсменов в тгк: Anton Ivanov | Академия Рассвет🙌 #спорт #программыдлятренеров