Найти в Дзене
Угодник: психология роли. Про то, как мы заслуживаем любовь ценой себя.
Знаете, чем Угодник отличается от Маски? На первый взгляд они похожи. Оба подстраиваются. Оба считывают других. Оба стараются быть удобными. Но разница есть, и она принципиальная. Маска — это про «я буду тем, кого вы хотите». Про изменчивость, про потерю себя в отражениях. Угодник — это про конкретное действие. Про «я сделаю всё, чтобы вы были довольны». Про заслуживание. Про попытку купить любовь и принятие ценой своих интересов, времени, сил, а иногда и достоинства. Маска просто становится разной...
18 часов назад
Жертва: моя любимая роль, в которой так удобно ничего не менять.
Знаете, есть роли, которые мы ненавидим в себе, а есть те, которые мы любим по-настоящему. Потому что они реально работают. Они приносят бонусы. Они снимают с нас груз, который тащить тяжело. И вот про такую роль я сейчас хочу поговорить. Про Жертву. Я её очень хорошо усвоила. И до сих пор иногда с удовольствием в неё заныриваю, потому что это чертовски удобно. Давайте честно: быть жертвой — это выгодно. Это прагматично. Это способ адаптироваться к жизни, не прикладывая усилий. Потому что если ты жертва, то с тебя, бля, взятки гладки...
2 дня назад
Роль Маски: «Я буду тем, кого вы хотите». Что прячется за этой фразой?
Вы замечали, как иногда, общаясь с разными людьми, становишься иным? С одним — тихий и удобный, с другим — дерзкий и свободный, с третьим — вечный спасатель их проблем. И в какой-то момент ловишь себя на мысли: а где среди них настоящий я? Это не про шизофрению. Это про Маску. Сначала вопрос Как думаете, умение подстраиваться под людей — это талант или проблема? С одной стороны, без этого никак. Мы живём в социуме. С начальником мы не такие, как с друзьями. С партнёром не такие, как с родителями...
4 дня назад
Контролёр: психология роли. Про тревогу и иллюзию безопасности.
Давайте сегодня про роль, которая мне тоже немного знакома. Про Контролёра. Если Спасатель — про навязчивую помощь, то Контролёр — про навязчивый порядок. Про попытку сделать мир предсказуемым, когда внутри всё дрожит. У меня эта роль напрямую связана с тревогой. Сама по себе роль Контролёра мне не очень свойственна, но отдельные её черты точно проявлялись — именно из-за тревожности. Когда внутри страшно, хочется за что-то ухватиться. И контроль становится этой иллюзорной опорой. Но сейчас я с этой ролью практически справилась...
6 дней назад
Спасатель: психология роли. И почему я теперь беру за это деньги.
Давайте сегодня про роль, которую я знаю изнутри. Про Спасателя. Я сама — Спасатель с огромным стажем. И я так устала от этого, что в итоге трансформировала спасательство в профессию. Но давайте по порядку. Откуда берётся Спасатель Спасательство — это всегда про выживание. Когда-то, в детстве, эта стратегия помогла нам справиться. Чаще всего Спасатели вырастают в дисфункциональных семьях. Не обязательно в семьях алкоголиков — достаточно эмоционально незрелых родителей, которые не справляются со своей жизнью...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала