Найти в Дзене
Это причины головной боли у 99% людей, и вот как вы можете себе помочь
Головная боль — одна из самых привычных жалоб. Причем настолько привычных, что её часто игнорируют: выпил таблетку — и пошёл дальше. Но на деле это не случайность. В большинстве случаев головная боль — это сигнал о том, что организм перегружен и не справляется с текущим ритмом. С медицинской точки зрения она может быть либо самостоятельным состоянием (например, мигренью), либо симптомом, но если говорить про повседневную жизнь, причина чаще всего гораздо прозаичнее — накопленная нагрузка. Среди наиболее...
1 день назад
Почему «нормальные анализы» больше не гарантируют здоровье
Многие из нас привыкли считать: если анализы в норме — значит, здоровье в порядке, но на практике это далеко не так. Стандартные обследования фиксируют только отдельные конкретные показатели, не отражая состояния организма в целом...
5 дней назад
Как еда влияет на здоровье костей: новое исследование 👇 Учёные из Университета Сунь Ятсена выявили nplus1.ru/...nes прямую связь между рационом и прочностью нашего скелета. 📌 Были проанализированы данные 164 тысяч человек: У тех, кто часто употребляет ультраобработанную пищу (снеки, колбасы, фастфуд, сладости), зафиксировано значимое снижение минеральной плотности костей. Это касается не только отдельных участков, таких как шейка бедра или поясничные позвонки, но и скелета в целом. За 12 лет наблюдений было зарегистрировано почти 8 тысяч переломов. При этом риск перелома бедра у любителей ультраобработанных продуктов возрастал на 10,5%. Особенно уязвимыми оказались люди младше 65 лет и те, кто имеет недостаток массы тела. Ультраобработанные продукты не просто бедны нутриентами — они нарушают естественные регуляторные процессы в тканях. ➡️ Когда организм перегружен «пустыми» калориями и добавками, механизмы восстановления костной ткани замедляются. В этом контексте биорегуляция становится важным инструментом: она помогает клеткам костной ткани правильно воспринимать сигналы организма и эффективнее использовать ресурсы для самовосстановления, даже в условиях агрессивной внешней среды. Друзья, готовим долгожданное обучение для специалистов 🌿 Есть ли среди наших подписчиков эксперты — врачи, нутрициологи или специалисты, работающие со здоровьем? Оставляйте «+» в комментариях, если для вас это актуально 🩵 #исследование #здоровье #кости #питание #биорегуляция #ИПБ
1 неделю назад
Здоровье питомца: можно ли использовать Виоргоны для животных? 🐶 Ответ — да, это безопасно действенно! О том, как именно Виоргоны применяются в ветеринарии, какие задачи они помогают решать и почему это системный подход к здоровью ваших любимцев — рассказали на картинках выше ⬆️ Если вашему питомцу необходим персональный подбор схемы с использованием Виоргонов, напишите в комментариях: ✅ возраст питомца; ✅ его состояние, заболевания и особенности. Мы ответим на каждый комментарий! 🐾🩵
1 неделю назад
Почему кремы не работают: секрет кожи, которая сама себя омолаживает
Знакомая ситуация: вы находите «тот самый» крем, кожа на время становится лучше — более гладкой, увлажнённой, живой. Но проходит время и эффект как будто исчезает. Это не значит, что крем плохой. Это значит, что он работает на уровне, который не влияет на причину. Большинство средств действуют поверхностно: они улучшают внешний вид, но не меняют процессы, которые определяют состояние кожи. Старение кожи — это не только возраст. В первую очередь это сбой в системе регуляции. Кожа — орган, который зависит от: — микроциркуляции; — обмена веществ; — гормонального фона; — работы нервной системы...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала