Институт проблем биорегуляции

2 дня назад

• Вы подписаны

Цистит или что-то серьёзнее? Эти симптомы нельзя игнорировать ❌ Жжение при мочеиспускании, постоянные позывы в туалет, боль или тяжесть внизу живота — так организм может сигнализировать о воспалении мочевого пузыря. А если процесс затрагивает почки, к этим симптомам могут присоединиться боль в пояснице или боку, температура, озноб, слабость. Если симптомы появились впервые, выражены сильно или сопровождаются температурой и болью в области почек, необходимо обратиться к врачу (терапевту или урологу). А если лечение уже назначено, его важно соблюдать. Что можно сделать, чтобы облегчить состояние? ✅ пить достаточно жидкости, если нет ограничений со стороны врача; ✅ не терпеть позывы к мочеиспусканию; ✅ держать поясницу и область таза в тепле, избегая перегрева; ✅ временно отказаться от алкоголя и продуктов, которые усиливают раздражение мочевого пузыря (кофе, газированные напитки, цитрусовые и кислые соки, острые блюда); ✅ снизить физические нагрузки. И, конечно, не стоит самостоятельно начинать антибиотики или использовать оставшиеся от прошлого лечения препараты. Мочевыделительная система — это не отдельные органы, работающие независимо друг от друга 👉🏻 в регуляции их функций участвуют клетки тканей, иммунная система, сосудистая система, нервная и эндокринная регуляция. Поэтому поддержка должна быть комплексной: не только самого органа, но и тех систем, которые участвуют в его восстановлении и нормальной работе. 💧 Для поддержки мочевыделительной системы в ИПБ разработана многоэтапная схема Виоргонов — с акцентом на разные направления белково-пептидной регуляции: иммунную систему, ткани почек, восстановительные процессы и поддержание функций организма. Этап 1: 🟡 Виоргон №1 🟡 Виоргон №6 🟡 Виоргон №20 🟡 Виоргон №28 Этап 2: 🟡 Виоргон №4 🟡 Виоргон №6 🟡 Виоргон №30 🟡 Виоргон №39 Указанную схему необходимо принимать в два этапа, каждый продолжительностью по два месяца. Все Виоргоны рекомендуется принимать отдельно, соблюдая интервал 5–10 минут между приёмами. Были ли у вас вопросы о здоровье почек и мочевого пузыря, которые давно хотелось разобрать? Напишите в комментариях — эксперты Института ответят на каждый 📓 💬 ИПБ в МАХ #почки #мочевойпузырь #цистит #здоровье #профилактика #биорегуляция #Виоргоны #ИПБ

4 дня назад

• Вы подписаны

5 простых шагов, чтобы не выгореть в рабочую неделю

Казалось бы, вот оно – счастье: долгожданный отпуск, море, солнце, полная свобода от дедлайнов и утренних будильников. Но проходит пару дней после возвращения, и вы сидите на рабочем месте с единственной мыслью: «Откуда эта дикая усталость? Я же только что отдыхал!» Знакомо? Если да – вы не одни...

1 неделю назад

• Вы подписаны

Стресс закончился, а организм всё ещё «на взводе» — почему? 💢 В норме после того, как ситуация заканчивается, включаются механизмы восстановления. Но если напряжение повторяется постоянно, организму может быть сложнее быстро переключаться из режима «мобилизации» в режим отдыха. Поэтому после тяжёлого дня человек может чувствовать не только усталость, но и внутреннее напряжение, сложности с засыпанием, невозможность «отключить голову», мышечную зажатость. Что можно сделать, чтобы помочь себе в моменте 📌 ✅ приглушить свет (если он включен) и сократить поток информации; ✅ несколько минут спокойно подышать с удлинённым выдохом; ✅ сделать лёгкую растяжку или расслабление мышц; ✅ не пытаться сразу «вырубить» мысли, а дать организму время перейти в более спокойное состояние. Нервная система постоянно регулирует работу организма, в том числе сердцебиение, дыхание, пищеварение, сон и реакцию на нагрузку. Поэтому длительное напряжение может отражаться далеко не только на настроении. Поддерживать её работу важно не только тогда, когда уже чувствуете себя «на пределе». В комплексном подходе можно использовать и инструменты биорегуляции. 💧 Белково-пептидный комплекс «Нервная система» нацелен на поддержку нервной системы при повышенных нагрузках, тревожности, нарушениях концентрации и необходимости поддержать процессы нервной и вегетативной регуляции. В кружках ниже эксперт Мила — натуропат, йогатерапевт и инструктор по адаптивной физической культуре — показывает несколько простых упражнений для нервной системы. Их можно выполнять в моменте или перед сном. Попробуйте повторить вместе с ней — возможно, именно этих нескольких минут вам сегодня и не хватало 🩵 #нервнаясистема #стресс #сон #восстановление #биорегуляция #виоргоны #ИПБ

1 неделя назад

• Вы подписаны

Чек-ап базового здоровья сосудов не выходя из дома

Сосуды — коварная система, они не ноют, не стреляют (до последнего момента). Это сложная сеть трубопроводов общей длиной около 100 000 километров, которая пронизывает каждую клетку нашего тела. Их задача — доставить кислород и питание к мозгу, сердцу, мышцам и забрать отходы обратно...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент