Это причины головной боли у 99% людей, и вот как вы можете себе помочь
Головная боль — одна из самых привычных жалоб. Причем настолько привычных, что её часто игнорируют: выпил таблетку — и пошёл дальше. Но на деле это не случайность. В большинстве случаев головная боль — это сигнал о том, что организм перегружен и не справляется с текущим ритмом. С медицинской точки зрения она может быть либо самостоятельным состоянием (например, мигренью), либо симптомом, но если говорить про повседневную жизнь, причина чаще всего гораздо прозаичнее — накопленная нагрузка. Среди наиболее...