Экспресс Фитнес

В России могут запретить соцсети и мессенджеры для детей до 18 лет Для этого Минцифры предложило ввести понятие «детской» SIM-карты. На нее нельзя будет получить СМС для регистрации и входа в соцсети, мессенджеры и другие популярные сервисы. При этом SIM-карту будут делать детской после обращения родителя к оператору. Эксперты уже раскритиковали идею, потому что это закроет для детей самый популярный способ для дистанционного общения с родителями — мессенджеры.

Брак помогает мужчинам больше зарабатывать, но может снижать доход женщин, выяснили ученые. Исследователи связывают рост зарплат у женатых мужчин с семейной ответственностью: она мотивирует активнее строить карьеру и стремиться к стабильному увеличению дохода. У женщин после рождения детей часто возникает обратный эффект. Декрет и перерывы в работе замедляют карьерный рост и отражаются на зарплате. В экономике это явление даже получило отдельное название — «штраф за материнство».

🔻 Я просто устала жить в постоянном напряжении…🔺 Сегодня — день осведомлённости о последствиях хронического стресса и психологических травм. И это намного ближе к людям, чем кажется. По данным исследований, более 70% людей живут в состоянии постоянного эмоционального напряжения: 📏 тревожность 📏 внутреннее беспокойство 📏 раздражительность 📏 проблемы со сном 📏 ощущение, будто организм не может расслабиться ни на минуту Самое страшное — многие начинают считать это нормой. 😢 Мы собрали отзывы людей, которые начали замечать изменения в своём состоянии благодаря комплексному подходу к здоровью Листайте карусель. ⬆️ И поделитесь в комментариях: что помогает вам справляться со стрессом и тревожностью? А если чувствуете, что уже не справляетесь — напишите «поддержка». Расскажем, какие инструменты помогают участникам проекта восстанавливать ресурсное состояние вместе с нутриентной поддержкой и специалистами проекта 🩷

План тренировок для красивого пресса Тренировки в течение месяца улучшают физическую форму, повышают выносливость и укрепляют здоровье. Сохраняйте себе и пересылайте подругам, чтобы заниматься вместе.