Морковка «спереди»🥕💫

☎️Сейчас для общения у человека есть разнообразные мессенджеры, видеозвонки, социальные сети с помощью таких возможностей мы можем общаться из любой точки мира. Однако, по исследованиям прошлого года одиночество...

*** Анализируя ретро тренды и особенно популярный тренд на 90-е, захотелось поделиться своими размышлениями..🔮 Так что же такое счастье в мелочах-это проявлять чуткость и внимательность к тому, что окружает Вас...

✨💫✨ Сейчас прохожу обучение по психологическому консультированию в интегративном подходе, очень интересный факт, что в группе с абсолютно разной возрастной категорией и разными психотипами личности люди...

Данная техника помогает справится с навязчивыми мыслями, которые мешают нам действовать, отвлекают, сбивают с пути, мешают делать то, что действительно важно, позволяет взять мысли под контроль.  Техника особенно полезна, когда мы чувствуем, что застряли. У нас есть цель, ценность, намерение — что-то значимое. Но день за днем мы откладываем действия, ведущие к ним. Инструкция Давайте представим, что Вы водитель автобуса. Автобус, который Вы ведете, полон пассажиров. Пассажиры — это Ваши мысли, чувства, воспоминания и эмоции...

Каждый день у нас возникает много различных мыслей, некоторые проходят незаметно, а другие полностью завладевают вниманием. В следствие, мы можем испытывать целый спектр чувств (к примеру тревогу, злость, вину, досаду, печаль) из-за чего теряем возможность наслаждаться жизнью. Каждый из нас сталкивался с тревожными мыслями, которые не дают покоя. Эти мысли по своей сути не плохие и не хорошие, они не определяют нашу личность и не прогнозируют будущее, однако мы привыкли в них верить и придавать...

Тест Кеттела (16-факторный личностный опросник)  Самосознание – это процесс, с помощью которого человек познает себя и формирует отношение к себе. Так же самосознание характеризуется представлением о себе «Я-образом», направленным на выявление именно продукта самосознания – представления о себе, в котором выделяются два аспекта: знание о себе и оценка себя (самооценка). На основе представления о себе формируется самоотношение. Каждая методика исследования самооценки имеет как достоинства, так и недостатки, а также наиболее оптимальную сферу применения...

Синдром отложенной жизни – это образ мышления, заключающийся в том, что человек воспринимает свою настоящую жизнь как подготовку к ней, когда человек не живет сегодня, а планирует жить когда-то. Человек с синдромом отложенной жизни не сосредоточен на том, что у него есть сегодня. Он постоянно живет в предвкушении какого-то события: Для того чтобы начать действовать ему всегда чего-то не хватает. Задачи, которые он выполняет, выполняются поверхностно, с постоянным отвлечением внимания на что-то другое...

Мотивационный профиль Ричи — Мартина - это индивидуальное сочетание стимулов, которые побуждают человека к работе. История создания методики Ричи и Мартина начинается в 1980-х годах. Авторы теории утверждают, что для каждого сотрудника существует уникальный набор факторов мотивации, связаны они с потребностями, которые человек стремятся удовлетворить с помощью работы (к примеру, обеспечить себе финансовую безопасность, завоевывать признание окружающих или продвинутся на руководящую должность). Мотивация...

Тактичность — это способность выражать свои мысли не задевая чувства других людей. Мы живем в социуме и каждый день при общении между собой сталкиваемся с разными ситуациями. Тактичное отношение - это умение понимать собеседника, анализировать свои поступки и действия в отношении другого человека, не задевая его чувств и достоинства, умение вовремя тактично промолчать, проявить чуткость. Таким образом, тактичный человек не позволит себе поставить другого человека в неловкое положение. Чувство тактичности и уважение взаимосвязаны...