Путь Творца

День 3. А куда я иду? Два дня я просто делала маленькие шаги. Вчера я заметила свой страх. Тот самый, который шепчет: «Не рискуй, ты уже теряла». И сегодня утром я поймала себя на мысли: А куда я вообще иду? Не в смысле «план на 5 лет». Я не люблю эти корпоративные фразы. А в смысле — какая я есть, когда не боюсь? Что для меня важно настолько, чтобы двигаться даже через страх? Я хочу возродиться. Не для галочки Или кому-то, что-то доказать. А чтобы смотреть в зеркало и не отводить глаза. Чтобы вечером не чувствовать пустоту «дня сурка»...

🙈 Ты делаешь вид, что всё идёт по плану. Но внутри — пустота и чувство, что ты застрял(а) в чужой жизни. Сегодня судьба подкинет знак: случайная встреча, фраза или тупая поломка. Ты сделаешь вид, что не заметил(а). Боль дня: ты ждёшь волшебного пинка, но никогда не бьёшь себя сама...

День 2. Заметила. Утром я написала: «Я перестала себя ругать». Это правда. После смерти дочери я поняла: ругань не помогает. Чувство вины не воскрешает. Самокритика не делает меня сильнее. Я уважаю свои решения. Даже странные. Даже если другие не понимают. Но сегодня я заметила кое-что другое. Я заметила, как иногда я замираю. Откладываю шаг, звонок, сообщение. Думаю: «Опять не получится». Боюсь, что старая боль вернётся. Это не критика. Это, наверное, страх. И он не кричит «ты никчёмная». Он просто сидит внутри и шепчет: «Не надо...

День 2. Моя тишина. Вчера я сделала один шаг. Сегодня — следующий. Знаете, что я заметила за годы после потерь? Я перестала себя ругать. Не потому что я такая святая. А потому что жизнь показала: ругань не помогает. Чувство вины не воскрешает. Самокритика не делает меня сильнее. Я уважаю свои решения. Даже если они странные. Даже если другие не понимают. Сегодня я просто побуду в тишине. Никаких заданий. Никаких «надо». Просто проживу день и замечу: где я дышу свободно, а где внутри что-то сжимается...

💪 Ты снова доказываешь миру, что ты сильный(ая), хотя внутри уже всё кипит. Сегодня кто-то сядет на шею в третий раз — и ты это знаешь, но опять смолчишь. Иллюзия, что если потерпеть — само рассосётся. Боль дня: ты боишься, что если скажешь «нет», тебя разлюбят или уволят...

День 1. Честность Утром я написала: «Я жива — и это уже победа». И сама себе удивилась. Потому что обычно я так не думаю. Обычно я думаю: «ничего не сделала, привет/пока, день сурка». А сегодня я попробовала иначе. Я поставила себе задание — одно маленькое дело, которое зависит только от меня. И знаете что? ✅ Я его сделала. Написала утренние страницы (очистила своё сознание), сходила к подруге на чай — долго собиралась, всё «времени не было». Планирую перед сном сделать йогу, но не факт. ❌...

Я жива. И это уже победа. Звучит пафосно? А для меня нет. Я Таня. Мне всего-то 57. У меня за плечами — крах бизнеса, банкротство, потеря всего, что строила годами. Вес, который пришёл после того, как бросила курить. И вот апрель, в этом месяце я почти не занималась спортом. И тишина…. И вот я сижу с чашкой теплой воды и думаю: а что я могу сделать сегодня? Не для бизнеса, не для денег...

🌀 Ты снова делаешь вид, что всё под контролем. Но внутри — тревога, усталость или то самое «не пойму, что не так». Сегодня иллюзии рухнут. Захочешь сбежать в соцсети или заесть — не поможет. Боль дня: ты слишком долго ждёшь, когда кто-то другой изменит твою жизнь...

Про деньги сейчас говорят много, но по факту всё сводится к одному. Ты либо разрешаешь себе больше, либо остаёшься в том, что уже знакомо. И чаще выбирается второе. Сегодня посмотри честно. Где ты себя занижаешь? 🛡в цене 🛡в решениях 🛡в том, что позволяешь другим 🛡 …...

:   Для нашей практики тебе понадобится:   ✶ Стакан или небольшая миска с водой (можно тёплой) ✶ Свеча — любая, которая есть дома ✶ Тихое место, где тебя 60 минут никто не потревожит ✶ Плед или что-то тёплое — тело может остыть в расслаблении ✶ Листок бумаги и ручка рядом — для записи после   Воду не нужно освящать или как-то готовить — она уже живая...

После честности всегда становится легче… даже если сначала больно 🌊 Сегодня может накрыть чувствами. Не из-за ситуации. А потому что внутри накопилось. И вот это состояние… когда хочется тишины, пространства, и чтобы никто не трогал...

Иногда кажется, что ты боишься ошибиться. Но если честно страшно не это. Страшно, что после шага уже не получится жить как раньше. Поэтому и откладываешь. Сегодня без сложных задач. Просто сделай то, что давно откладываешь, просто сделай...