🍂 Как подготовиться к осенней хандре — философско-шутливый путеводитель по сезону перемен
💪 Здоровье и фитнес Осень приходит, как старая знакомая, которая одновременно приносит корзину яблок и папку с документами «на подумать». Листья летят, небо хмурится, солнце экономит свои лучи. Мы начинаем ощущать лёгкую тоску, будто кто-то потянул за невидимую струну внутри. Но хандра — не приговор, а приглашение на разговор с собой. Главное — встретить её не с поднятым воротником, а с тёплым пледом здравого смысла. Осеннее меню — это не просто список продуктов, это палитра для внутренней картины мира...