🚶♂️Ходьба как философия: японский подход к движениям 🌸
💪 Здоровье и фитнес В мире, где бегут даже зарядки для телефонов, умение идти — становится искусством. Не торопиться, не суетиться, не обгонять сам себя — а идти. С шагом, который совпадает с сердцебиением. С мыслью, которая не убегает. С телом, которое не требует доказательств. Японцы не просто умеют ходить. Они умеют быть в шаге. А это куда важнее, чем просто движение. В японской культуре есть одно важное слово — 間 (ма). Оно обозначает «пустоту, паузу, промежуток». Это не отсутствие, а присутствие в тишине...