Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад

Всероссийский физкультурный инклюзивный фестиваль среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества»

С 3 по 7 ноября 2026 года в городе Пермь проводился Всероссийский физкультурный инклюзивный фестиваль среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества». В пауэрлифтинге с поражением опорно-двигательного аппарата участвовало 137 спортсменов из 64 городов 43 регионов России...

5 дней назад

II Региональное физкультурно - спортивное мероприятие «Кубок Защитников Отечества»

В Смоленске, в спортивно - оздоровительном центре «Смена», 30-31 октября 2026 года прошло II Региональное комплексное физкультурно - спортивное мероприятие среди ветеранов боевых действий «Кубок Защитников Отечества»...

2 недели назад

Программа тренировок Соломичева Ивана по системе жима «Рекорд».

В настоящее время тренировки проводим по системе жима Су­ро­вец­ко­го «Рекорд», исходя из одноповторного максимального жима 170 кг. Веса рассчитали от реального максимума равного примерно 96% от контрольного максимума, полученного на проходке, то есть 170/100%х96%~=165 кг...