Физра по-дикарски

Здравия товарищи! В комментариях к недавней статье о хатха-йоге был такой комментарий: «Непонятно почему 2 млрд. человек( с Пакистаном и Бангладеш) живут в таком дepьме. А ведь они духовно продвинутые. Может сначала мусор убрать с улиц, а не из головы.» Конечно у этого может быть множество причин, но я хотел бы сконцентрироваться именно на духовности. В нашем мире очень часто развитой духовной системой считается любая система, которая достигла высокого уровня сложности. Но мне кажется, что это не одно и то же...

Здравия, товарищи! Затрону тему долголетия горцев и не только их. Высветились эти два комментария: «И про горцев по теме долголетия). + воздух и постоянно хождение по скалам. Вино и мясо.» Проблема долголетия горцев в основном рождена из того, что об их возрасте спрашивали всякие этнографы. В документы они не заглядывали. Да и как заглядывать, когда паспортами людей повсеместно обвешали лишь недавно? Те же этнографы давно заметили, что более-менее реальную историю своего рода-племени в памяти хранят поколения три...

Здравия, товарищи! Давным-давно эта статья задумывалась нами в рамках серии об упражнениях переноса (т. е. о тех, которые обеспечивают максимальный перенос наработанной силы в быт и базовую двигательную активность). Наконец, решил написать. Это упражнение мы еще называем «Домохозяйка», и у него, насколько нам известно, есть куча других названий, ибо четко привязанного нет. Да и само упражнение непопулярно, ибо осталось в былых эпохах, уступив место «Наутилусам», «Смитам», «Хаммерам» и прочим «кроссоверам»...

Здравия, товарищи! Оставлю пока абстрактные рассуждения и уделю время практическим вопросам, один из которых прозвучал в комментариях: «У меня ненормированный график, в основном связан с разъездами. Как правило это несколько часов на автобусе в другой город, там побыть пару часов, сделать дела, опять добраться до дома/офиса, там поделать дела и спать. То есть все время транспорт. Стараюсь ходить пешком большую часть времени. В руках как правило, тяжёлая сумка с документами. Вес от трёх до 12 кг...