Может ли задержка дыхания развить выносливость?
Здравия, товарищи! Стоит рассказать о вопросе, который периодически всплывает на поверхность ибо, видимо, из числа непотопляемых. Подви́г на написание меня одни комментарий, часть которого приведу: «В развитие темы, что вы думаете о регулярных гипоксических тренировках без высокогорья? Например, по методу, который пропагандирует Вим Хоф… ... Может ли этот подход быть частью работы на первый пункт "оптимального и самого короткого плана». Подразумевался короткий план, о котором я говорила в конце...