Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

Я 5 лет неправильно измерял свою продуктивность. Не повтори мою ошибку

Можно прекрасно понимать свой организм, успешно опираться на научные материалы и поддерживать работу сообщества о продуктивности, но при этом упереться в прозрачный потолок. Упереться, застрять и откатиться, так как чем больше выжимаешь педаль газа, тем сильнее просаживается работа тела и мозга. А всё потому, что ты неправильно измеряешь свою продуктивность. Привет! Это Саша, автор канала «RISE» и сегодня я расскажу, как можно свято верить в свою эффективность, и при этом загонять себя в еще больший ментальный тупик...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Кто такие нейромедиаторы, и почему все про них говорят?

Залог психического благополучия и когнитивного роста. Наши нейромедиаторы выделяются в ЦНС постоянно, а их соотношение друг с другом определяется как биоритмами тела, так и спонтанными ситуациями, в которых мы оказываемся. Можно ли определить свой уровень нейромедиаторов, или, что еще круче, повлиять на их выброс и соотношение в организме – разбираем в материале. Привет! Это Алексей, один из авторов канала RISE. И сегодня я расскажу про то, как подрубиться к одной из главенствующих сил нашего интеллекта!...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Популярные ноотропы и непопулярное мнение

Проведя буквально день-два с нейросетями, пабмедом и здравым смыслом, можно составить свой персональный стек таблеток для памяти, сфокусированности и обучаемости. И этот стек будет примерно одинаковым для каждого начинающего биохакера. Так почему одни и те же соединения считаются безусловно полезными для каждого, и почему часто встречаются отзывы о бесполезности таблеток для ума? Привет! Это Дмитрий, автор канала «Ноотропы и разгон мозга» и сегодня я расскажу, как не сесть в лужу, выбирая свой инструмент для прокачки мозга...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Стек сверхчеловека. И почему это не про таблетки

Эдди Морра из фильма/книги «Области Тьмы» стал идеальным прообразом того самого биохакера, которому удалось раскрыть свой потенциал с помощью NZT. Вот только непопулярное мнение гласит, что большую часть фильма он вел себя глупо, растрачивая драгоценный потенциал на выпендреж и самолюбование. Что ж, это не косяк фильма, а наглядное предупреждение для каждого, кто решил улучшить себя доступными и легальными добавками. Привет! Это Дмитрий, автор канала «Ноотропы и разгон мозга» и сегодня я расскажу про то, почему одни лишь таблетки не сделают из тебя сверхчеловека...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент