Найти в Дзене
Смещённая активность: зачем мы вечно скроллим ленту
? Ну что, любители рилсов, тиктоков и бесконечного скроллинга новостной ленты, этот пост для вас Часто случается так, что вместо выполнения сложных (или даже повседневных) задач мы просто держим в руках телфон и не можем от него отлипнуть. После подобного времяпровождения мы начинаем винить себя за бездействие. Муки совести выносить становится невозможно, и мы так и продолжаем перемещаться из одного приложения в другое Такой феномен и называется смещённой активностью: это состояние, когда мы выбираем...
6 дней назад
К чему мы придём
? Итоги вчерашней дискуссии Скорости в современном мире только и делают, что возрастают, но именно мы эти процессы запустили и их же продолжаем спонсировать своей энергией и вниманием, вот только все эти ресурсы не идут нам на пользу Спешка, ускоренное прослушивание голосовых, подкастов, аудиокниг, постоянная быстрая езда и ходьба лишают нас возможности замедлиться и вникнуть в суть. Чтобы информация стала знанием, необходимое время — то самое время тишины и спокойствия, в течение которого полученные данные переводятся из краткосрочной в долгосрочную память (только после этого перехода их действительно...
1 неделю назад
Когда знаешь, чего хочешь, путь к желаемому оказывается подлинным
🗺 Психологически очень просто копировать дорогу людей, которые уже её прошли, но парадокс в том, что эти приоритетные фигуры на всём протяжении своего пути самостоятельно набивали шишки, нарабатывая опыт и оттачивая результат Люди же, которые копируют чужие мечты, стараются подражать и не имеют собственной позиции, в конечном итоге будут несчастны, ибо осознают тленность и бессмысленность такого путешествия, в котором уже прочерчен весь маршрут, ведущий совсем не к той...
2 недели назад
Мой неприятный сосед-нарцисс, или история о вечном противостоянии
🔫 Сегодня я хочу поделиться своей историей о том, что в мире, полном тёмного и злого, есть ещё и светлое и доброе (как будто речь о пиве, но нет), а также о том, что выбирать точку зрения — право каждого, и об этом не стоит забывать Итак, есть у меня сосед, с которым у нас начался конфликт чуть больше года назад. Суть — соседское дитятко довольно громко долбенило музыку, что, разумеется, очень сильно мешало соседям (в первую очередь мне). Так как подобное поведение не супер приемлемо в обществе, я пошла разбираться...
3 недели назад
Я беру аскезу: работает ли эта практика? Механика и личный опыт
🧘‍♀️ Друзья, постепенно будем возвращаться в рабочий режим! И начать я хотела бы с довольно популярный темы под названием «аскеза». По сути эта распространённая практика во многом способна оказать положительный эффект на жизнь человека, который решил отказаться от чего-то, вредно влияющего на его существование Для наглядности кратко расскажу о своём опыте. Месяц назад я взяла аскезу от критики себя и окружающих. Мне приходилось постоянно контролировать собственные мысли и каждый раз при возникновении нежелательных убеждений сознательно себя в этом ограничивать...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала