Найти в Дзене
Подкаст

Подкаст

Психологические подкасты, которые улучшат качество вашей жизни сделают её лучше и добрее
подборка · 17 материалов
2 недели назад
Каждый человек мечтает о свободе — быть собой, выбирать свой путь, жить в согласии с собственными ценностями
Но вот парадокс: когда эта свобода оказывается в наших руках, вместе с ней приходят тревога и страх ошибиться Почему мы так боимся быть собой? Что удерживает нас в рамках привычных сценариев? И можно ли обрести внутреннюю свободу, которая не зависит от обстоятельств? В новом выпуске подкаста мы поговорим о том: 1️⃣Что такое свобода и несвобода на самом деле 2️⃣Что мешает нам быть собой 3️⃣Как освободиться от власти...
3 недели назад
Как часто вы просыпаетесь утром и чувствуете себя при этом разбито, словно и вовсе не отдыхали? Связана ли эта усталость с
продолжительностью сна — вроде бы поспали норму, но чувствуете себя ужасно? Часто мы не обращаем на подобное состояние внимания, просто заливая его кофе, хотя обратить внимание стоило бы, потому что организм даёт сигнал — что-то не так. И сегодня мы в этом разберёмся: в новом выпуске подкаста речь пойдёт про психологическую усталость Мы обсудим: 1️⃣Что такое психологическое...
4 недели назад
Почему нам так трудно просто ничего не делать? Почему рука сама тянется к телефону, стоит лишь появиться свободной минуте? И действительно
ли скука — это что-то плохое? В новом выпуске подкаста вы узнаете: 1️⃣Что такое скука и какую роль она играет в нашей жизни 2️⃣Почему мы так стремимся её избегать 3️⃣В чём польза моментов бездействия 4️⃣Как смартфоны влияют на наше воображение 5️⃣Можно ли научиться скучать так, чтобы это шло нам на пользу Тыкать внизу 🔽 ▶️ YouTube https://youtu...
1 месяц назад
Как перестать страдать и начать жить
Что такое счастье с точки зрения человека? Если это состояние радости и довольства жизнью, то почему многие так и не научились в нём находиться? Сегодня мы поговорим о том: 1️⃣почему человек бессознательно выбирает страдание, 2️⃣зачем психике нужна роль жертвы, 3️⃣как контроль разрушает нашу...
1 месяц назад
Почему нас одновременно тянет к развитию и к саморазрушению? Откуда берутся созидательные импульсы, и почему иногда мы сами становимся
своими злейшими врагами? В новом выпуске мы поговорим о том: 1️⃣Откуда берутся влечения к жизни и смерти 2️⃣Почему разрушение может приносить удовольствие 3️⃣Как работает энергия либидо и на что она влияет 4️⃣Зачем психике нужна мортидо и можно ли её «приручить» 5️⃣Как использовать эти силы для роста, а не против себя 🟣YouTube https://youtu...
1 месяц назад
Многие из нас уже привыкли воспринимать дисциплину как нечто ужасное, сковывающее и давящее снаружи
Но в этом есть большая ошибка, потому что путь к любому успеху неизбежно складывается из последовательных шагов и системы действий, именуемых дисциплиной Из этого подкаста вы узнаете: 1️⃣Что такое успех с точки зрения психологии 2️⃣Как мотивация способствует достижению высот и достаточно ли её одной 3️⃣Дисциплина и принцип...