Ваш внутренний тиран. Узнайте его в лицо.
Представьте, что в голове поселился жёсткий диктатор. Он не принимает отговорок и требует:
✅Ты обязан быть идеальным партнёром, родителем, работником, человеком.
✅ Ты не имеешь права ошибаться или уставать...