Психолог ProЧувства|Галина Тарасевич

Друзья, давайте сегодня поговорим о счастье. Казалось бы, это самое желанное состояние в жизни, но в психологии до сих пор не существует его общепринятого, выверенного понятия. И знаете, это не случайно...

Часто слышу от клиентов: «У меня нет внутренней опоры, я тревожусь и сомневаюсь». И почти всегда за этим стоит убеждение, что опора - это когда ты абсолютно непробиваем(а), никогда не боишься, не стыдишься и не сомневаешься...

Представьте, что в голове поселился жёсткий диктатор. Он не принимает отговорок и требует: ✅Ты обязан быть идеальным партнёром, родителем, работником, человеком. ✅ Ты не имеешь права ошибаться или уставать...

Бывает, что вам необходимо сделать выбор, а внутри - стопор. Страшно ошибиться. Страшно выбрать не то. И вот мы замираем. Ждём. Месяцами. Иногда годами. Надеемся, что однажды появится тот самый, идеальный вариант, который снимет все сомнения и гарантирует, что всё сложится правильно...