Без сахара 🤐

Филе трески с овощами. Легкий ужин для похудения #худеем #пп #ужин #ппобед #треска #рыба

Салат "Морской коктейль" #худеем #салат #пп #ужин #морепродукты

Легкий салат на ужин 🥗#худеем #ужин #пп #куринаягрудка

Говядина с гречневой крупой и овощами 🥕🧅🥩 #худеем #ппобед #рацион #говядина #гречка

Тушеная говядина с пюре из цветной капусты ✨️ 400 гр мякоти говядины ✨️ 2 луковицы ✨️ 1 морковь ✨️ 2 зубчика чеснока ✨️ цветная капуста ( я брала замороженную) ✨️ соль, перец, масло и вода

Куриная печень с грибами 🍄 🔸 Печень куриная 500 г🔸 Шампиньоны 250 г🔸 Молоко 100 мл🔸 Соль, перец, зелень