Без сахара 🤐

Доброго времени суток 👋 Сегодня с утра забрела на весы…. На завтрак потушила немного брокколи и туда 3 яйца На обед не стала ничего готовить, оставалась гречка на один разок, разнообразила ее своими любимыми...

Доброго времени суток 👋 Сегодня я опять не встала на весы, потому что мое утро началось в 4 утра🤭 я почему то уже была очень голодная, в круглосуточном магните схватила протеновое пирожное и кофе из автомата ☕️ (кофе кстати не очень) А это собственно ради чего я так рано встала…...

Доброго времени суток 👋 Какое то колготное утро выдалось, на весы так и не встала. ездила с утра пораньше в зал, прям сегодня неплохо потренировалась 😌 Так, по меню у меня сегодня было, овсяноблин, внутри куриная грудка вареная и немного сыра,...

Доброго времени суток 👋 Пытаюсь вернуть дисциплину, думала ну сегодня, ну сейчас и никак 🥶🥶 так то сильно не грешила, но и не старалась. Итак, ближе к сути На завтрак у меня были сырники (замеченные, замороженные из вкус вилл без сахара и бла бла бла 😁😁😁) и конфитюр...

Доброго времени суток 👋 Сегодня у меня плюс 200 гр🙍‍♀️ Сегодня сверхнормы 😀😀😝 На сегодня все 🚫