38 Блюд 🍲🫶🏻

Начался сезон тыквы, и можно поэкспериментировать с приготовлением блюд из нее 🎃 О каких блюдах мы знаем? Крем-суп, кекс, тыквенная каша, тыквенные оладьи. Из-за жесткости тыквы, многие обходят ее стороной, хотя знают о ее пользе. Какая же в ней польза? Тыква содержит много витамина С, антиоксидантов, в том числе бета-каротин и другие каротиноиды, помогающие организму бороться с инфекциями. Тыква очищает печень выводя токсины. Тыкаа содержит витамин А, полезный для нашего зрения. Тыква нормализует давление...

1 год назад

Россия из окна автомобиля

Мы выехали из Москвы в пятницу вечером, после работы. Что безусловно, было нашей огромной ошибкой с одной стороны, как мы думали. Но, уже днем в Карелии, в славном городе Петрозаводск, по постоянно пребывающим машинам, мы поняли что сделали все правильно, поскольку все автомобили двигались со стороны Великого Новгорода и Санкт-Петербурга, если бы мы ехали эту часть трассы днем, в субботу, вероятность длинныз пробог была почти 100%. А мы в 6 утра уже были в Петрозаводске, и хоть и уставшие, но довольные собой искали место для завтрака...

1 год назад

Найдена идеальная альтернатива мангалу…

Часто, собираясь на внезапные шашлыки, встает вопрос о необходимости купить уголь, розжиг, мангал, решетку. И если решетку можно положить в пакет, и потом использовать повторно, то разбирать горячий и грязный мангал, как правило совсем не хочется…. Я нашла отличную альтернативу!) Финский огонь, финская свеча из бревна. Продается на всех маркетплейсах и в крупных сетевых гипермаркетах. По цене- до 400р за 1 бревно. Единственный минус, относительно мангала- жарить придется на огне, а не на углях...

1 год назад

Самый сытный прием пищи- завтрак

Ученые всего мира, уже давно доказали, что самым плотным приемом пищи должен быть завтрак, поскольку именно утром запускается работа всех систем нашего организма, и в первую очередь энергия нужна сердцу и мозгу, запуск активной работы этих систем повышает нашу концентрацию, и улучшает память Когда люди отказываются от завтрака, организм страдает, даже если Вы не испытываете чувство дискомфорта Наш организм сразу же переходит в режим защиты и накопления, и их всего из чего можно начинает откладывать...

1 год назад

Если говорить об обычном правильном питании) Все достаточно просто, быстро и сбалансированно. Немного моих лайфхаков: 1. В рубленные куриные котлетки, я всегда добавляю пару столовых ложек майонеза, он делает котлетки более нежными 2. Брокколи я кладу в холодную воду, для того что бы они остались хрустящими, нагреваются они постепенно, вместе с водой, вкус остается очень натуральным, сама капуста остается вкусной и сочной) 3. К любой правильной и полезной еде, для вкусового насыщения, я всегда добавляю например ломтик жареного сыра Халуми, или ржаной крутон, обжаренный до легкого румянца на оливковом масле 4. Овощной салат- свежие овощи, идеально усваиваются с небольшим количеством майонеза, его я разбавляю с лимонным соком) Приятного аппетита!

1 год назад