Сладкая БУЛОЧКА 😋

Роллы больше не заказываю, готовлю за 30 минут. Запечённые роллы Когда очень хочется роллов, а возиться некогда, всегда готовлю этот супер простой рецепт. Ингредиенты абсолютно простые. Ингредиенты: Рис Крабовые палочки Сыр Майонез Икра подсолнечная Соль Сахар Уксус рисовый Нори Соевый соус Рис отварить, добавить рисовый уксус,...

Чай с мятой: польза и противопоказания Польза мяты Чай с мятой обладает множеством полезных свойств: 1. Успокаивающий эффект: Мята помогает расслабиться, снизить уровень стресса и облегчить беспокойство. 2. Улучшение пищеварения: Способствует облегчению симптомов несварения, газообразования и спазмов в желудке. 3. Снижение головной боли: Аромат мяты может помочь при головной боли и мигрени. 4. Антиоксидантные свойства: Мята содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений...

При простуде лимон часто употребляют благодаря его полезным свойствам: 1. **Витамин C**: Лимоны являются богатым источником витамина C, который помогает укрепить иммунную систему и может снизить продолжительность и тяжесть простуды. 2. **Антиоксиданты**: Лимоны содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и защищают клетки от повреждений. 3. **Улучшение гидратации**: Добавление лимона в воду или чай делает напитки более ароматными и может способствовать лучшему потреблению жидкости, что важно при болезни...

Авокадо — это не только вкусный, но и очень полезный фрукт. Вот несколько его основных преимуществ: ### 1. Высокое содержание питательных веществ Авокадо богато витаминами (например, витамином К, витамином Е, витамином C и некоторыми витаминами группы B), минералами и клетчаткой. Это делает его отличным дополнением к рациону. ### 2. Полезные жиры Авокадо содержит мононенасыщенные жиры, в частности, олеиновую кислоту, которая может способствовать снижению уровня плохого холестерина (LDL) и увеличению уровня хорошего холестерина (HDL)...

Это очень простой в приготовлении и очень вкусный рецепт тостов с рыбой. Ингредиенты: Авокадо Тунец в собственном соку Яйцо 2 шт Лук Лимонный сок Масло растительное Соль Перец Маслины Очистить авокадо...