Кормим полезные бактерии и укрепляем здоровье. Какие продукты богаты пребиотиками
Пребиотики — это неперевариваемые компоненты пищи (чаще всего особые углеводы и пищевые волокна), которые служат «кормом» для полезных бактерий в кишечнике. Они не заселяют кишечник сами по себе (в отличие...