Дима в теле. ЗОЖ и цели

71

подписчик

Похудение в движении после 45 лет. ЗОЖ. Здоровое тело и здоровый дух к лету. Домашний фитнес и доступные упражнения. Ну, и конечно же, сохранение хорошей спортивной формы.

Похудение в движении после 45 лет. ЗОЖ. Здоровое тело и здоровый дух к лету. Домашний фитнес и доступные упражнения. Ну, и конечно же, сохранение хорошей спортивной формы.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

02:05

1,0×

00:00/02:05

2 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Отжимания и приседания в 3 круга для хорошей формы

02:12

1,0×

00:00/02:12

2 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Ударная тройка упражнений с мячом на пресс

03:07

1,0×

00:00/03:07

2 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Приседания, наклоны и махи с гирей 24 кг

04:06

1,0×

00:00/04:06

2 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Трастеры с медболом по системе Табата

02:57

1,0×

00:00/02:57

2 года

• Вы подписаны

• Вы подписаны

Приседания с прямыми руками над головой

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент

Начало и промежуточные итоги

8 материалов