2 недели назад
Иногда в стремлении получить одобрение родителей, партнёра, учителей или начальства мы незаметно начинаем терять себя😢 Нам может быть очень важно, чтобы нас хвалили, принимали, чтобы нами были довольны. Особенно если в детстве этого одобрения не хватало. И тогда появляется сильный страх разочаровать другого человека (родителей/начальство/партнера) Но в этом стремлении мы постепенно перестаём слышать себя. Свои желания, интересы, потребности. И начинаем жить так, как «правильно», «надо», «должно». Мы начинаем игнорировать свой путь⛔️ Так возникает внутренний конфликт — невротический разрыв между тем, что я хочу, и тем, что я должна. Между моими желаниями и чужими ожиданиями. И чем сильнее этот разрыв, тем больше внутри напряжения, тревоги, неудовлетворённости. Особенно когда я живу только из «должна», а не так, как хочу именно я. Я себя буквально теряю☠️ Иногда это становится одним из факторов, который рождает постояную тревогу. Сепарация от родинтелей это не только когда мы с ними не живем или они нас перестали финансово поддерживать. Сепарация это когда я могу желать то, что важно мне даже если это не нравится моим родителям. И могу выдержать это недовольство, понимая, что всего лишь их субъективное мнение, а не истина в последней инстанции. Это и есть настоящая взрослая жизнь. Когда ты сама становишься себе опорой, а не ждешь одобрения от других 🩷
