Психолог Тамара Афанасьева

78

подписчиков

Канал о психологии, честности с собой и отношениях. Для тех, кто хочет перестать быть “удобной”, научиться ценить себя и жить по своим правилам. Без воды и волшебных таблеток — только то, что работает. Прошла через собственный невроз и знаю выход.

Канал о психологии, честности с собой и отношениях. Для тех, кто хочет перестать быть “удобной”, научиться ценить себя и жить по своим правилам. Без воды и волшебных таблеток — только то, что работает. Прошла через собственный невроз и знаю выход.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

03:45

1,0×

00:00/03:45

11 мес

• Вы подписаны

Как вернуть мотивацию

02:40

1,0×

00:00/02:40

2 года

• Вы подписаны

Что происходит когда мы ставим себе сроки избавления от невроза?

02:04

1,0×

00:00/02:04

2 года

• Вы подписаны

Тревога может быть и не связана с тревожным состоянием. Почему?

02:21

1,0×

00:00/02:21

2 года

• Вы подписаны

Поделюсь 3 простых совета как справиться с тахикардией.

02:05

1,0×

00:00/02:05

2 года

• Вы подписаны

Кто тебе сказал что КПТ нельзя изучить без психолога?

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Панические атаки

3 материала