Найти в Дзене
РРРЕЦЕПТ 🔥 🔥 🔥 в профиле 🤍@Фитнес / Рецепты
Ароматная курочка по-аджарски насытит вас на весь день👍🔥 ⠀ КБЖУ на 100гр: 146.2/9.8/11.2/2.3 Ингредиенты: - филе грудки 2 шт - лёгкий, творожный сыр по 60 гр - яйца 2 шт - соль, специи, зелень
Белковый перекус ПП-лодочки😍 Ингредиенты: - яйцо - лёгкий сыр 30 гр - обычный творог 200 гр - цельнозерновая мука 50 гр - специи - моцарелла 20 гр - помидоры 50 гр @Фитнес / Рецепты
Очень вкусный ролл с хрустящей курочкой 🌯❤️ Ингредиенты: Лаваш Куриное филе Панировочные сухари Соль Чёрный перец Чеснок Яйцо + молоко Помидор л. салата Сметана+ горчица Огурец @Фитнес / Рецепты
ПП БЕЛКОВЫЙ ПИРОГ 😁 Ингредиенты: 2 куриные грудки 50 гр сыра 200 гр творога 3-4 отварных яйца Зелень Соль, перец, сухой чеснок Приготовление на видео👆 @Фитнес / Рецепты