Волшебная таблетка внутри
35
подписчиков
Наставник в области здоровья, семейный и детский психолог, коуч, биохимия и нейропсихология, …
Болезнь и любовь - есть ли связь?
Когда-то я не верила в психологию. Я верила, что с помощью биохимии мы можем восстановить здоровье. И я видела отличные результаты у тех, кто восстанавливал здоровье с помощью налаживания метаболизма с применением знаний по биохимии, пока не столкнулась с потолком. Что-то мешало людям двигаться дальше. Один случай изменил все. Болезнь у девочки как рукой сняло после одного моего разговора с ней как психолога. Прошли многолетние головные боли, у ребенка ушел страх. Страх был во всем, просто страх жить...
Страна шопоголизма: есть ли будущее?
Каждый третий онлайн-покупатель - шопоголик по данным исследования Исследовательского центра Позиция. При этом 40% опрошенных ежемесячно тратят до 50 тысяч рублей на незапланированные покупки. Проблема настолько велика, что даже на государственном уровне на нее обратили внимание. Минэкономразвития уже поддержало инициативу ввести «самозапрет» или лимит покупок на маркетплейсах. Поскольку мои дети - школьники, ученики 8 и 4 классов, я много лет наблюдаю, что происходит в школьных чатах в разных школах...
Настоящий труд у школьника
С майскими праздниками вас! МИР-ТРУД-МАЙ :) Чем заняты ваши школьники? Мой сын в 4 классе работает в свое удовольствие, это не рабский труд :) разрабатывает пособия по нейропсихологии, помогает мне и зарабатывает свои деньги, и не сидит в гаджете. Его задача - помочь мне и сделать пособия в электронном виде для дошкольников по нейропсихологии: дешифратор, задания со спичками, задания на внимательность и логику. Работа оплачиваемая. Для выполнения задания необходимо: Школьник учится планированию,...
Что такое успех и как научиться учиться?
Школа должна научить ребенка учиться. Правда? Когда я поступила в РЭШ, закончив школу с отличием, закончив вуз с красным дипломом, вот тогда я поняла, что такое научиться учиться. Это когда тебе задан вопрос, по которому ноль информации (современный пример, когда нейросеть говорит: я не могу решить эту задачку, давай попробуем другую). Это когда масса неизвестных, и нужно сделать какое-то предположение и оттолкнуться от него в своих рассуждениях. Это когда тебе страшно, а надо идти, на кону очень важное для тебя...
Слезы у психолога на сессии
Каждый ребенок, который приходит ко мне на занятие по гибким навыкам, хороший. Нет плохих детей, даже если у них отклоняющееся поведение. Некоторые дети боятся включить камеру, стесняются, не могут говорить ничего. Слова психолога могут помочь преодолеть внутренние барьеры, я умею находить нужные слова. У меня был только один случай, когда мама отказалась от занятий дочери: ребенок-подросток не мог говорить на сессии, потому что мама держала дверь открытой и откровенно подслушивала, что говорит ребенок, поскольку считала, что ребенок не может ничего сказать и занятия проходят зря...
Коучинг - инструмент развития самостоятельности подростков
Коуч — это консультант-тренер, который помогает людям достигать поставленных целей благодаря повышению уровня мотивации, составлению плана действий и преодолению внутренних барьеров. Задавая вопросы определенным образом, используя инструменты коучинга, коуч помогает человеку САМОМУ приходить к решениям, включать навык осознанности, самостоятельности, помогаю отрабатывать навык принятия решений. Я получаю огромное удовольствие, когда накопленные знания по гибким навыкам дают ребенку скачок в росте его самостоятельности и осознанности...
Сила воли - где ее раздают?
На занятиях по гибким навыкам мы с ребятами говорим о том, как добиваться успеха. И прежде всего для достижения успеха важно иметь внутреннюю мотивацию. Не внешнюю мотивацию, когда мама сказала, что надо сделать, или папа многозначительно посмотрел на ремень, не когда учитель поставил 2 и над тобой висит отчисление из школы или увольнение с работы, не когда ты получаешь награду за сделанное, а когда САМ без всякой награды или наказания захотел что-то сделать осознанно и от души. Моя задача как наставника...
Почему занятия с нейропсихологом не дают успеха?
Вы заметили, как эпоха раннего развития детей и свободного воспитания дома сменилась эпохой психологов и центров развития речи и работой с детьми различными нарушениями и трудностями с обучением? Почему так много детей, которые Если обратиться к нейропсихологии, то можно понять, что мозг в своем развитии проходит определенные этапы, и если в эти этапы не давать ему пищу для развития, не формировать в эти периоды определенные навыки, отнимать энергию мозга на что-то другое, то нужные навыки не формируются,...
Что нужно учить школьнику сейчас, чтобы потом найти хорошую работу?
В опросе Superjob московские компании отметили, что только 26% молодых сотрудников отвечают их требованиям, у остальных отмечается безответственность и разгильдяйство, непостоянство, необязательность и недисциплинированность, нежелание работать. Преподаватели говорят о том, что нынешние студенты отличаются от своих предшественников десятилетней давности тем, что у них недостаточно развитое системное мышление и более низкая способность к длительной концентрации внимания. В силу клипового мышления им сложнее слушать лекции и воспринимать тексты без иллюстраций и видеовставок...
Soft skills и смех: какая связь?
Гелотология - наука, которая изучает смех и его влияние на здоровье человека. Зародилась в США в 60-х годах XX века в Стэнфордском университете. Основателем гелотологии считается психиатр Уильям Фрайм. Смех и мозг связаны следующим образом: Сенсорные реакции. Когда человек слышит или видит что-то смешное, сенсорные рецепторы в его глазах и ушах реагируют на эти стимулы. Звук смеха передаёт сигнал в слуховые области мозга, а визуальные шутки или комические сцены — в зрительные. Оценка и интерпретация...
Всем доброе утро! Спешу поделиться, что в ТГ создан канал "Волшебная таблетка внутри" с Анной Бурак. t.me/...ide Здесь мы будем говорить 🔸о будущем и настоящем 🔸о гибких навыках или Soft Slills 🔸о мозге 🔸о нейропсихологии 🔸о возможностях, скрытых внутри человека 🔸о психологии 🔸о коучинге Меня зовут Анна Бурак 🫶Я наставник по гибким навыкам (Soft skills) для школьников 🧬Наставник по биохимии для взрослых 🧠Нейропсихолог ☀️Семейный и детский психолог 😎Коуч Работаю в интегративном подходе Обо мне подробнее можно узнать на моем сайте annaburak.ru и на канале "Волшебная таблетка внутри" здесь в дзен и ТГ t.me/...ide, подписывайтесь Если Вы Вы любознательны, изучаете новое о мозге, у Вас есть внутренняя мотивация разобраться со своими задачами и добиться своих целей, Вы нацелены на успех. Тогда вперед к успеху вместе с Анной Бурак! 🎉
Новогодний хоровод
Дорогие друзья, предновогодняя суета уже затягивает в хоровод :) Спешу поздравить вас с наступающим новым годом и Рождеством! На предновогодних встречах с ребятами говорили о том, как прошел их год, какие планы на новый год. Моя душа болит за ребят, у многих год был скучный, грустный, многие столкнулись с сильным стрессом, для кого-то был год страшным, но я уверена, что наши занятия помогут ребятам смотреть вперед без страха, с уверенностью идти к успеху! Я говорю на занятиях о той опоре в себе, которую мы все должны найти, чтобы жить счастливо и без страха...