МУЖСКИЕ МЫСЛИ

Колонка редактора «Мужских Мыслей» В последние годы я всё чаще слышу один и тот же мотив в разговорах с мужчинами, которые объективно выиграли свою первую игру. Карьера выстроена. Бизнес стабилен. Деньги, статус, влияние — присутствуют. Формально — всё правильно. И при этом всё чаще звучит фраза, которую ещё десять лет назад никто бы не произнёс вслух: «Мне этого уже недостаточно». Не потому, что мало. А потому, что слишком узко. Когда-то роль CEO, предпринимателя, управленца собирала личность, давала вектор, смысл, дисциплину...

Представьте: вы подходите к стойке, уверенно снимаете штангу, создаете в пояснице неестественный прогиб — «арку» — и начинаете приседать, гордясь своей идеальной техникой. А теперь стоп. Этот прогиб, который многие считают признаком «профессионализма» и «подготовленности позвоночника», — одна из самых коварных ошибок. Себастьян Ореб, наставник легендарного силача Хафтора Бьёрнссона, называет ее прямой дорогой к травме. Давайте разберемся, почему «арка» — ваш враг, и как приседать с мощью, а не с болью...

Редакторская колонка-эссе В какой-то момент мы заметили странную вещь: роскошь перестала впечатлять. Она стала громкой, навязчивой и удивительно однообразной. Вещи, которые должны были говорить о вкусе и выборе, начали говорить только о цене — и слишком громко. Быть заметно богатым сегодня легко. Настолько легко, что это перестало что-то значить. Логотипы выросли в размерах, «премиум» стал массовым, а социальные сети превратили потребление в публичный спектакль. В этой реальности демонстрация достатка больше не считывается как сила — скорее как потребность быть замеченным...

Время от времени в оружейном мире происходит дежавю. Мы все дружно бежим в будущее — к полимерам, легкости и утилитарности, а потом вдруг оглядываемся и понимания: «А душа-то просит веса, прохладного прикосновения металла и этой непередаваемой уверенности в руке». Компания Smith & Wesson, похоже, услышала этот коллективный вздох ностальгии и, будучи отнюдь не старческим брендом, а скорее мудрым производителем, решила не просто кинуть в массы очередной «пистолет из пластмассы», а сделать элегантный реверанс в сторону классики...

Если оружейные сейфы умели бы говорить, они рассказывали бы не о стоимости, а о судьбах. В моем, к примеру, живет одна удивительная история — история выживания. Не моего, нет. История выживания целой философии под названием Savage. И ключ к ней — не новомодный тактический карабин, а винтовка, чей возраст приближается к пенсионному. Model 110. Она лежит рядом с моим дедовским «Бекасом», и если последний — это память, то Savage — это самый дерзкий учебник по адаптации. Учебник, который компания только что переиздала, добавив шестнадцать новых глав...

Если бы история издавала звуки, то двадцатые и тридцатые годы в Америке звучали бы как глухое урчание двигателей «Фордов», джазовая импровизация и резкая, отрывистая очередь из «Томпсона». Этот пистолет-пулемёт — не просто оружие. Это самый громкий и харизматичный персонаж эпохи, где сталкивались сухой закон, великая депрессия и стальные нервы гангстеров. Его лязг затвора и «стук» крупнокалиберных пуль .45 ACP стали саундтреком целой эпохи, заслужив легендарное прозвище — «Чикагская пишущая машинка»...

Колонка Арсения Ковалёва Представьте себе этакого грюнт-папу. Не того, кто учит завязывать шнурки, а того, кто десятилетиями нёс тяжёлую, неблагодарную, но архиважную службу. Он немного угрюм, невероятно надёжен и знает один-единственный, зато проверенный способ решить любую проблему. Таким «папой» в мире тактических винтовок уже полтора десятилетия был FN SCAR. С 2008 года он — эталон для спецподразделений по всему миру. А теперь представьте, что этого сурового профессионала отправили на курсы повышения квалификации...

Колонка Арсения Ковалёва Представьте себе классический американский пикап. Прочный, простой, с мотором, который переживёт апокалипсис. Теперь возьмите автоген, отрежьте всё лишнее, оставив лишь шасси, кабину и короткий кузов. Усильте раму, приварите крюки для эвакуации и покройте всё чёрной матовой краской, в которой тонет свет. Что получится? Правильно, тактический внедорожник для тех, кому нужно не ехать, а добраться. Абсолютно та же алхимия произошла в мастерских Mossberg. Они взяли свою проверенную,...

Колонка Арсения Ковалёва Если оружейный мир – это светский раут, то Fabrique Nationale Herstal – это тот самый статный бельгиец в безупречно сидящем смокинге, который курит сигару в углу, снисходительно поглядывая на суету. Его история – это шепот веков, патроны для легендарного «Браунинга» 1900 года, пулеметы MAG, которые и сегодня кочуют по телетрансляциям из горячих точек. Владение «эфэном» – это не просто покупка ствола. Это приобретение статуса, билет в клуб избранных, где говорят о ковке стволов и качестве стали, а не о скидках в «чёрную пятницу»...

Знакомо чувство, когда каждая попытка стать стройнее похожа на осаду средневековой крепости? Вы истощаете себя диетами, штурмуете кардиотренажёры, но «жировая цитадель» лишь посмеивается, возвращаясь с друзьями после первого же пиршества. Что, если я скажу, что ключ к победе — не в ужесточении осады, а в изменении стратегии? Австралийский бодибилдер Анна МакМэнами Кашион предлагает три разумных принципа, которые заменяют голодный обморок и усталость от подсчета калорий силой, энергией и устойчивым результатом...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни поднимают штангу мощным, уверенным движением, а другие — с мучительной медлительностью новичка на эскалаторе в час пик? Секрет не только в силе мышц, но в их мощности — способности выдать максимум усилий за минимум времени. Это и есть взрывная сила. Она превращает просто сильного человека в атлета. Хорошая новость: чтобы стать взрывоопаснее, не нужны изнурительные кроссы или прыжки с парашютом. Достаточно переосмыслить знакомые упражнения. Сегодня я расскажу...

Представьте: вы делаете тяжелейшие приседания, выпады с гантелями по 30 килограммов, но ваши ягодицы откликаются на это вялым, сонным «спасибо». Знакомо? Многие тратят часы в зале, не получая отдачи от самой мощной мышечной группы. А всё потому, что её нужно не просто нагружать, а сначала разбудить. Сегодня я открою вам прием, который используют продвинутые тренеры для клиентов: упражнение на одной ноге с постукиванием пальцами. Это гениально в своей простоте и беспощадно эффективно. Ваши ягодичные мышцы — это не просто пара округлостей для эстетики...