Найти в Дзене
Мысли & Чувства

Мысли & Чувства

Подборка материала, посвящённого психологии и мотивации — мотивирующим и философским мыслям, вопросам, утверждениям и чувствам, которые способны изменить восприятие мира
подборка · 316 материалов
1 месяц назад
Кризис: не поломка, а техосмотр. Инструкция по выживанию для мужчин, которые не любят инструкции
Эксперт: Гештальт-терапевт Михаил Корсов Представьте: вы купили крутой автомобиль. Первые годы — только восторг. Потом появляется скрип в подвеске, кондиционер дует слабее, а в салоне пахнет не ароматизатором «альпийская свежесть», а забытым в бардачке бутербродом. Что делает большинство? Терпит. «Само рассосется». Пока однажды на трассе не откажут тормоза. Примерно так мы, мужчины, часто относимся к отношениям. Пока мотор любви ревет, мы мчимся, не глядя на приборы. А когда начинаются первые «скрипы» — отдаление, ссоры по кругу, тягостное молчание за ужином, — мы делаем вид, что все в порядке...
1 месяц назад
Закат солнца вручную: Почему мужской мозг саботирует горевание и как это исправить
Эксперт: Гештальт-терапевт Михаил Корсов Николай, ваш текст — это практически готовый клинический портрет мужской скорби, написанный честно и без прикрас. Спасибо за это. Вы описываете то состояние, в котором рано или поздно оказывается каждый думающий мужчина, но о котором говорить как-то… не принято. Принято считать, что мы, мужики, должны «взять себя в руки», «не раскисать» и «двигать дальше». В итоге получается то, что описали вы: солнце вроде бы село, а мы все еще стоим на пустынном пляже, уставившись на горизонт, с ощущением, что вселенная совершила какую-то дикую ошибку...
1 месяц назад
Внутренний капиталище: как нанести на карту неизведанные континенты наслаждения
От редакция: Наши предки бороздили моря в поисках новых земель, не подозревая, что самая увлекательная и сложная картография ждёт их не на палубе корабля, а под собственной кожей. Мы, мужчины, часто воспринимаем своё тело как инструмент: что-то вроде универсального швейцарского ножа с основными функциями. Но что, если это не нож, а целый неизведанный континент, где есть и тёплые заливы нежности, и бурные водопады страсти, и тихие леса созерцания? Сегодня наш эксперт, гештальт-терапевт, предлагает отправиться в исследовательскую экспедицию по составлению собственной «Карты наслаждения»...
1 месяц назад
Ваш дом — не спортзал для битья груши: как выстроить крепость, а не поле боя
От редакции: Дом для современного мужчины — это что? Гараж для любимой машины? Склад для сна и поедания пельменей? Или та самая цитадель, где можно сбросить доспехи, перевести дух и набраться сил для новых свершений? Увы, часто наш форпост превращается в душную казарму, где вместо отдыха идёт война за главенство и право на тишину. Сегодня наш эксперт, гештальт-терапевт, рассказывает, как превратить жилище из «контейнера для слива стресса» в источник силы. Без свечей, ароматов ванили и разговоров о фэн-шуй — только практичная психология для тех, кто строит свой тыл...
1 месяц назад
Руководство по восстановлению после эмоционального голодомора, или Откуда берутся «раны нелюбви»
От редакции: Мы часто ведём себя в отношениях как голодные на шведском столе: хватаем с тарелок партнёра всё, что плохо лежит, не спрашивая, а есть ли у него своя порция. Или наоборот — отказываемся от угощения, подозревая, что нас хотят отравить. Почему так происходит? Психотерапевт Джон Уэлвуд дал явлению точное название — «рана нелюбви». Сегодня, с позиции гештальт-терапевта, разбираемся, что это за душевная хворь, как она влияет на нашу взрослую жизнь и, главное, можно ли её вылечить, не прибегая к волшебным зельям...
1 месяц назад
Ошибка в прошивке: 7 признаков того, что ваш партнер — «система в бета-тесте»
От редакции: Бывает, что ваш смартфон ловит сеть, показывает картинку и вроде бы работает. Но стоит запустить серьёзное приложение — зависает и перезагружается. Примерно так же могут выглядеть отношения с человеком, который внутренне не готов к союзу. Всё мило на старте, но попытка перейти на «серьёзную версию» оборачивается сбоем. Сегодня, с позиции гештальт-терапевта, разбираем признаки эмоционального «бета-тестирования». Чтобы не тратить годы жизни на попытку установить программу любви на неподдерживаемую системой душу...