Энергия красоты | Психология похудения

- "Прошу прощения, а можно ли мне чашечку кофе" - попросила девушка официанта. - "Извините, пожалуйста, могу ли я войти? Дело в том, что моя очередь подошла" - сказал парень, приоткрыв дверь в кабинет врача. - "Огрооомное спасибо! Вы меня так выручили!" - поблагодарила девушка прохожего, который сказал ей время. Друзья, не знаю, как у вас, но у меня такая излишняя вежливость создаёт ощущение неестественности и вызывает какое-то отторжение. Т.е., человек, который старается быть очень-очень вежливым добивается прямо противоположного эффекта...

Наша нервная система не ведёт страницу в соц.сетях, поэтому ей всё равно, сколько красивых фото вы сделали в отпуске. Для неё гораздо важнее - это соблюдение условий, о которых пойдёт речь в сегодняшней статье. Их определил ещё гениальный учёный, Иван Петрович Павлов. Но, на мой взгляд, никто из современников пока не превзошёл его в глубине посыла именно в этом аспекте. Сейчас расскажу, что означает каждое из этих условий. 1. В период отдыха вы не должны нести ответственность за другого человека...

С пятницей вас, дорогие друзья! Сегодня не хочется нагружать вас заумными текстами, поэтому предлагаю вам лёгкий информационный релакс:) Давайте будем честными: суперфуды – это просто модный маркетинговый термин. А за агрессивной рекламой скрываются самые обычные продукты, на которые мы, скорее всего, даже не обратили бы внимания. Ладно, с авокадо худо-бедно разобрались и почти привыкли к нему. Но вот семена чиа, ягоды годжи и прочие "раскрученные" суперфуды у многих ассоциируются с экзотикой...

Есть такой стереотип, что выходные нужно проводить активно, весело и задорно. А если человек в этот день спит до обеда, ничего не делает и никуда не торопится, значит он - ленивая🍑 Ничего подобного, дорогие мои! Неумение отдыхать - не такая уж и редкая проблема. Даже если человек запланировал себе день, когда он будет делать "НИЧЕГО", то часто у него не получается расслабиться. Почему так происходит? Я думаю, что у этого есть две основные причины: 1. Работать проще. Не занимаешь себе досуг,...

Друзья, как человек, похудевший на 35кг, с полной уверенностью заявляю, что питание на похудении обязательно должно приносить удовольствие и поднимать настроение. Одним из таких рационов я поделюсь в сегодняшней статье: Для начинки: колбаса куриная - 14гр.; помидор - 24гр.; огурец - 14гр.; салат Айсберг - 5гр.; НК томатный соус - 10гр. После остывания, разрезать булочку и положить начинку. КБЖУ завтрака: 226 / 18.55 / 11.16 / 11.31 Другие варианты завтраков с такой булочкой можно посмотреть в статье: Куриные бёдра обжарить на АП сковороде, добавить столовую ложку томатной пасты и немного воды...