Спорт - в виде занятий и на экране
Пятница вчера была весьма спортивная. Во-первых, я набегала 10 км, первый раз в этом сезоне. Сезон у меня считается с конца дачных работ, так как пока дача, тренироваться некогда)) не, я дачу всё равно люблю, и она сама по себе спорт, но вот на нормальные беговые выходы ни сил ни времени.. В общем, 10 км - достижение неплохое. Бум наращивать. Во-вторых, активно использовала свежепочиненную шведскую стенку. Когда на ней пресс качаешь, очень даже чувствительная нагрузка на мышцы рук. И вот не нравится...