Держу мозг в тонусе

Ну вот, я уже выполнила 12 заданий скандинавской методики тренировки интеллекта, и ещё на два покусилась было, но более или менее их провалила. Выполнять их надо по одному в день, и они о-о-очень разные по степени сложности. Почистить зубы непривычной рукой - в моём случае левой, т.к. я вообще-то правша - было просто, и я в первый день добавила набор текста левой рукой (потом выяснилось, что это фактически задание 12 дня). На следующий день прямо резко потребовалось сыграть партию в шахматы. С непривычки мозги вскипели, хоть я и играла "с инструктором"...

Итак, задание очередного дня моего марафона на развитие интеллектуальных функций было - заняться новым для себя домашним делом. И я его благополучно провалила, ибо свинчивать этажерочку у меня тупо не было времени, а вынести хлам из дома - я так и не смогла (пока) оторвать от сердца ничего из того, что загромождает пространство. Так что я поменяла последовательность и выполнила задание "отвечайте на вопросы окружающих на иностранном языке" - с небольшим допустимым ограничением, а именно: я это дело практиковала только дома))...

Вчера в порядке тренировки интеллекта мне нужно было научиться вращать карандаш вокруг большого пальца. Что-то в этом роде: Слушайте, я просто убилась, весь вечер пыталась изобразить этот трюк. Карандаш либо улетает куда попало, либо падает, либо делает пол-оборота и всё равно падает. Или делает пол-оборота и опять же улетает. Это шутка - научиться такому за один вечер??!! Вообще это способствует развитию координации. При координировании именно новых для тебя действий создаются и укрепляются новые...

Вчера был третий день тренировки мозгов, и полагалось по дороге на работу сойти с автобуса на остановку раньше и дойти пешком. С этим могли возникнуть проблемы, ибо вчера была суббота. Но не возникли, у меня суббота была рабочая. На работу я хожу пешком, но это тоже не повод пропускать тренировку, так что я вышла пораньше и пошла непривычной дорогой - через парк. Сегодня четвёртый день, и опять нужно как-то совершенствовать скандинавские рекомендации. В книге велено проехаться на велосипеде и слезть...

Второй день был вчера, и задание было - сыграть одну партию в шахматы. Чтобы было понятно: Я знаю, как ходят фигуры, и что начинать желательно e2-e4, ну как бы и всё)) Но в книге, по которой я сейчас работаю, шахматам посвящена целая глава. Ибо шахматы держат мозг в тонусе как ничто другое. Они требуют логики, умения планировать и распознавать образы. И особенно - хорошей оперативной памяти. Хорошо натасканные шахматисты распознают последовательности ходов почти так же быстро, как узнают человека по лицу...

Начинаю программу тренировки, база которой - научный факт, что человеческий мозг независимо от возраста способен приноравливаться к переменам. Новые нервные связи могут образовываться опять-таки в любом возрасте, из связей образуются сети - новые нейронные сети! Образование новых сетей стимулирует и укрепляет те, что были образованы раньше. В результате мозг остаётся в тонусе. Дело за малым - каждый день без перерывов формировать эти самые связи, которых раньше не было. Это у меня дошли руки до очередной книги, которую бесполезно просто читать - надо по ней что-то делать...