Слово терапевта.

Я стал психологом, потому что хотел изменить свою жизнь, а теперь хочу помогать людям. Я испытал огромные сложности в 2018 году, когда понял, что зависим от азартных игр. Тогда я ещё только закончил спортивный вуз, работал менеджером по продажам. Трудности были, как и у миллионов людей. Я стал изучать психологию, чтобы справиться с состоянием, но теория не помогала, т.к страшно было меняться и проще оставить как было. Впал в депрессию и такая жизнь не устраивала, себя считал самым плохим человеком...

Социальная маска опредение у многих вызывает негативные ассоциации. Однако и здесь существует как здоровые варианты, так и не очень. Давайте разбираться. Маска подразумевает «скрыть себя» (некие аспекты себя) или приукрасить (показать себя лучше, чем есть). Социальные маски весьма необходимы нам в неблизком общении и крайне вредны, если речь идет о близких отношениях. Нездоровая социальная маска может иметь разные причины для появления, к примеру:   Тотальное недоверие людям (установка скрывать себя и не допускать близости в отношениях)...

Совсем недавно завершили модуль индивидуального консультирования и перешли на обучение группового модуля. 1 была психодрама. Сеансы психодрамы похожи на театральные действия и проходят в группе или индивидуально. Главный герой, или протагонист (так в психодраме называют клиентов), — это человек, который обратился за помощью к психологу. Остальные участники группы под руководством психолога помогают ему посмотреть на свою жизнь со стороны. Для главного героя участники играют роли из реального мира...

Знакомо ли вам стала эта фраза? Как вы относитесь к этому? Работаю с людьми и часто встречаются те которые говорят что они знают все, но качество жизни при этом у "всезнайки" не растёт. Тогда следует вопрос, а действительно ли ты все узнал? Мы такие существа, которые могут научиться делать все что угодно, и ставим себе клеймо и останавливаемся в развитии...