Найти в Дзене
Психология

Психология

Психология как способ развития себя.
подборка · 8 материалов
2 года назад
Стереотипы среди нас или что с ними делать?
Как много стереотипов придуманных обществом. Мы из поколения в поколения перенимаем их. Например, такие: нужно пахать как лошадь, чтобы быть в достатке, мужчине нужно терпеть женщину, работа должна приносить удовольствие и лёгкость, все кто занимается спортом сильные. Никто не задумывается, а для чего они нужны? Некоторые стереотипы важны для человека, они делают нас ситуацию менее опасную. Например человек шатается, значит пьяный и стоит избегать т.к неизвестно, что у него в голове. Те стереотипы,...
2 года назад
Что делает страх с человеком??
Задумался я об этой теме уже давно. Страх очень сложная штука, с одной стороны может привести к новым действиям, с другой стороны может загнать в бездействие. Тогда как  же найти грань, между полезным страхом и негативным? Хочу начать с определения, что для меня значит страх. В моем понимание это прежде всего опасность. Страх приводит к изменению в поведении на физиологическом уровне. Иногда страх помогает достичь цель, а иногда вводит в ступор и приводит к откату назад...
2 года назад
Такое тяжёлое утро сегодня. Проснулся от страшного сна, который меня прям выбил с утра. Как не пытался направить мысли в позитивное русло, как будто ударили по голове кувалдой. 3 дня напряженных было и сегодня сказалось на самочувствии. Сделал вывод, что нужно с вечера голову в порядок приводить и больше отдыха активного Как вы справляетесь утром со своими тревожными мыслями?
2 года назад
Как улучшить качество жизни???
Поделюсь лишь своим опытом, не стал расписывать теоретически, все здесь этим сильны на дзене. Всегда любил все на практике проверять. Даже на учёбе своей, когда начинают рассказывать научным языком, некоторая бесполезная как по мне, хотя понимаю что не зная теории, возможно и практики не было. Столько теоретических знаний, а к сожалению практики мало, даже в институте отучившись, большинство не могут устроиться на работу по профессии, отсюда можно сделать вывод: ПРАКТИКУЙТЕ люди, прежде чем сказать что у меня это не получится, или мне это не надо...
2 года назад
Каким образом, эмоции приводят к проблемам?
Совсем недавно в моей жизни произошла ситуация, где эмоции взяли вверх над разумом и чуть не привело к расставанию. Изначально была обычная претензия в адрес человека, но вместо того, чтобы конструктивно объяснить, произошёл выплеск всех накопившихся эмоций. Каждый раз мы говорим себе о том, что не нужно копить в себе, но почему-то возвращаемся в старую модель поведения. От эмоций страдают близкие люди вокруг. Если вовремя принять решение, сказать конкретное, что не нравится, последствия будут не такими серьезными...
2 года назад
Много ли на надо для счастья? Вчера гуляя по городу, шёл никого не трогая, тут откуда не возьмись,залетела мысль, что мне нужно для счастья? Много денег? Ну мб в моменте да был бы счастлив, но потом бы привык к этому. А как насчёт любви? В моменте любовь действительно делает счастливой, но потом привычка стирает эти счастливые моменты. Сел на скамейку посмотрел вокруг и увидел фонтан, задумался, а мб не стоит париться и искать счастье, ведь оно близко. Это Я счастье, нужно принять себя таким какой я есть, и любить себя всегда🤗 Спасибо,что дочитали до конца,ставь лайк и подписывайся)